Frequently asked questions
少儿怎样掌握网球握拍的方法?
少儿学网球怎么做到瞬间发力?
少儿网球怎样将力量化为速度?
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
|
技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
实战教学法: 实战教学法的教学理念类似比赛教学法,以一切以实战出发为指导思想,在教学过程中所有的技术、战术、体能练习都围绕着实战进行,为实战服务。实战教学法是指在教学过程中每项练习,儿童都在实战环境下进行,在训练中既注重技术又注重战术训练,在每次训练中确定某一主题,结合比赛练习技术,教师在实战中纠正儿童的技术,这让儿童在训练一开始,就有了压力和竞争意识,培养儿童的实战感觉。
Motivation sports characteristics
近视:运动中的网球速度很快,这就要求练习者的眼睛需要紧紧追随高速飞行的球体。长期锻炼可以提高孩子的视觉灵敏度和眼睛的反应能力。
运动协调能力:学习专业性的击球,列如角度球截击,扣球,挑高球等会让小肌肉群得到锻炼并且增强肌肉控制。
免疫系统:将网球带入孩子们的生活意味着你的孩子将会在非常棒的身体状态下健康成长,并增加了自身免疫力和抵抗疾病的能力。
Comfortable Environment
竞技体育在中国的发展越来越壮大,作为一项重要的运动项目,网球也越来越受到关注。天津少儿网球培训在市场上占据一定的份额,让更多的孩子有机会接触和学习这项运动。接下来将为大家介绍相关的费用信息。
课程特色
1.配备专业教练,全程陪伴、指导;
2.小班授课,注重个性化、差异化教学;
3.独具特色的课程设置,提高孩子学习兴趣和成效。
课程目标
1.学会基本的网球运动技巧;
2.培养孩子的运动兴趣,提高身体素质;
3.提高孩子的运动协调和灵敏性能力。
学习对象
适合年龄在6-16岁的孩子。
课程内容
1.网球基本动作练习;
2.网球规则和基础理论知识;
3.针对不同水平的技术训练;
4.比赛和应用练习。
学习时长
一般一个课时为60分钟,每周1-2次课程。
收费范围
收费根据不同的市区和具体课程设置进行收费,一般在1000-3000元/学期不等。
学习收获
通过学习,孩子们可以提升自身的运动能力,培养更加积极健康的生活态度,这对其未来的成长和发展都有很大的帮助。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。希望家长们可以为孩子选择一个好的网球培训机构,让孩子们能够在专业的指导下快速提升自己的专业技能。
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