少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
孩子打羽毛球需要哪些技巧?
孩子适合打羽毛球的年龄段?
孩子怎样提高打羽毛球速度?
客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围
为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦
课程特色
1. 分级培训,个性化教学,针对不同程度的学员进行综合、系统的培训。
2. 专业的课程设计和教学方法,帮助学员在比赛中更有效地运用技能,提高胜率。
3. 采用先进的羽毛球教学设备,如高速运动追踪仪等,帮助学员更好地了解自己的技术问题。
4. 注重学员的身体素质训练,提高学员的爆发力、耐力等综合素质。
课程目标
1. 通过系统的培训,培养学员的基本羽毛球技能,使其具备竞技水平。
2. 培养学生良好的运动习惯和团队合作精神,增强学生的身体素质和健康质量。
3. 培养孩子自我保护意识和身体素质,让孩子的身体健康成长。
学习对象
适合 7-16 岁的儿童及青少年学习。
课程内容
1. 基础羽毛球技术训练:如正手发球、反手发球、正手接球、反手接球等。
2. 技术综合训练:如进攻技术、防守技术、进攻与防守的转换等。
3. 身体素质训练:如肌肉和心肺的锻炼,以增强学生的爆发力、耐力等综合素质。
学习时长
根据学员的需求和课程进度,通常为 1-2 小时/次,每周 1-2 次。
收费范围
收费通常根据课程时长、学员的水平等因素而定。请到校或联系在线客服咨询具体的收费标准。
学习收获
在深圳少儿羽毛球培训班学习,孩子可以得到专业的指导和培训,获得更快、更有效的技能提升。同时,孩子还可以结交更多的羽毛球爱好者,享受更多的游戏乐趣。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,体验课。深圳少儿羽毛球培训班会竭诚为广大学员提供专业、高水平、高质量的培训服务。欢迎广大羽毛球爱好者前来报名参加。