动因体育教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的后盾,依据学生实际进步和能力提升情况,在班级内进行小组分层次教学,为学生提供更好的学习环境和学习内容。
Frequently asked questions
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
|
技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
传统教学法: 传统教学法是教师为主体,在传授知识与技能的过程中主要包括教师宣布课堂内容、示范讲解、集体训练、统一指导、教师总结等, 在运动训练中主要通过技术动作的各个组成环节调整安排训练的内容,在不断掌握新的技术动作要领的基础上,经过严格的动作训练和反复的动作组合训练,达到让孩子能够熟练运用各项技术动作的目的。传统的网球教学是教练先对技术动作进行讲解示范,通过把技术动作分解开后让学生进行模仿练习,教练纠错,再通过大量的重复来达到学习目的。对于初学者来说,传统教学法的网球学习就是通过模仿标准动作,再进行大量的重复巩固动作。5-8岁儿童的心里不成熟,注意力难以长时间集中,青少年学员的理解和领悟能力不及成年人, 因此,在教学过程中长时间采用传统教学法会导致儿童学习的积极性不高,课题氛围较沉默, 甚至使儿童失去对网球学习的兴趣。
Multiple teaching modes
培养良好心理:网球是一项对打运动,我们需要诚信评判一个球的胜负,能够锻炼人的品格,而且在打网球的过程中中,还有许多礼仪和运动精神的体现,打网球的时候挥发球会觉得有种快感,能够带给人愉悦的感受,在运动过程中忘却烦恼,放松身心,排遣学习和生活的压力,对身心发育都是很好的。
手眼协调能力:学习网球,孩子们能不断的判断出球与球拍接触点的时间轴,即使在一些其他的活动和运动没能做到这一点的时候,他们也会加快手眼协调能力。
Comfortable Environment
课程背景
——培养青少年网球人才,助力国家体育强国战略。
课程特色
1.专业师资:教练团队由多位具有国家一级、二级网球教练资格证书的资深教练组成。
2.科学教学:以理论教学、示范讲解、模仿练习、游戏训练相结合的教学方式,帮助学员全面提高技能。
3.量身定制:课程可根据不同年龄、不同水平的学员进行个性化定制。
4.活动丰富:课程除了有基础训练外,还有丰富多彩的学习活动,如比赛、集训等。
5.高品质服务:提供周到贴心的服务,满足家长的各种需求。
课程目标
1.提高学员的网球基本功,包括发球、接发球、截击、推球、挥拍等。
2.培养学员的比赛意识,提高竞技水平。
3.培养团队协作能力和自信心,增强体魄和身体素质。
4.推广网球运动,让更多的青少年喜欢、热爱和参与网球运动。
学习对象
1.青少年群体:7-18岁的少儿,即将步入或正在高中阶段的学生。
2.初、中级水平学员:对网球有一定了解和基础,想要进一步提高自己的技术和水平的学员。
课程内容
1.基础训练:发球、接发球、截击、推球、挥拍等基础动作的训练。
2.比赛训练:学习比赛规则、技巧、策略等知识,进行对抗性训练。
3.身体素质训练:进行有针对性的体能训练,如耐力、爆发力等。
4.综合训练:包括基本技术与比赛策略相结合的训练和其他特色训练。
学习时长
1.开设周末课程,每次课程2-3小时。
2.可以根据学员的需求和时间进行灵活安排。
收费范围
1.根据不同年龄、不同水平的学员进行个性化定制课程,收费情况会有所不同。
2.可联系在线客服,预约免费体验课。
学习收获
1.提升了网球技能水平,拥有精湛的技巧和良好的比赛素质。
2.增强了自信心和团队意识,培养了团队协作能力。
3.丰富了课余生活,拥有健康的体魄和积极向上的心态。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。欢迎广大家长和学生前来体验,一起打造未来网球明星的摇篮。
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