培养孩子良好的生活和行为习惯。引导孩子生活作息有规律,早睡早起,及时完成老师布置的作业;不偏食、不挑食、学会分享;对人有礼貌,尊老爱幼,微笑待人,友好相处;有事慢慢讲,遇事好好说。鼓励孩子尽量穿校服进校园,增强自我意识和群体意识、平等意识。教育孩子要养成艰苦朴素、勤俭节约的好习惯,不攀比,不任性,不奢侈浪费。
教育孩子要有理想信念、家国情怀。要有以天下为己任的胸怀与抱负,做到“家事国事天下事事事关心”“穷则独善其身,达则兼济天下”。
心理辅导是心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系,以帮助来访者正确认识自己,接纳自己,进而欣赏自己,并克服成长中的障碍,改变自己的不良意识和倾向,充分发挥个人潜能,迈向自我现实的过程。竞思心理辅导由专业的心理咨询老师面对面为孩子心理辅导,解决孩子家庭和校园心理困扰。
帮助孩子提高自身的情绪管理技能、社交技能等,主要着重帮助孩子纠正不当的说话方式、行为,让孩子在日常的学习、生活中,能够更好地管理自己的情绪,更加自如地与人沟通,借此重新树立孩子的自信心以及正确的自我认知观念。能够让孩子有一个全新的发展,成为一个高情商、善言辞、有自信的小绅士、小淑女。
允许孩子自然流露各种情绪。孩子的喜怒哀乐等情绪体验是毫无掩饰的,他们敢爱、敢恨、敢说、敢笑,这是幼小孩子心理方面的一种优势,一种使得孩子能及时宣泄各种情绪能量的优势。他们自然流露这些情绪并不是什么可耻的事,只要不扰乱别人的正常学习和生活,不伤及别人,就没有什么对和错之分。并且我们要鼓励孩子他们这样做。发脾气、反抗行为、哭泣、大声喊叫比默默承受更有利于孩子身心的健康发展,当然,这里所提倡的情绪宣泄,必须区别于以哭闹为手段去达到某种不合理的需要。有的年轻父母或者不了解情绪自然流露对孩子心理健康的意义,或者缺乏相应的耐心,他们往往不允许孩子公开自由地表达自己的情绪,特别是当孩子出现了不良的情绪时,他们强行地让孩子自我压抑,甚至有的父母还用体罚或变相体罚的方式压抑孩子的情绪的自然流露。
作为青春期的驶入者、学业繁忙的忙碌者、家庭亲情的摆动者和社会角色的探索者,青少年的心理健康问题也逐渐受到了广泛的关注。好的心理辅导能在这个阶段对青少年的成长起到很好的促进作用。因此,长沙设有多家青少年心理辅导机构,本文介绍其中一家。
课程背景
——长沙的心理辅导现状
长沙的心理辅导机构众多,数量也逐年增长。市场上的品牌几乎覆盖了所有细分领域,无论是自闭症治疗、焦虑症辅导还是亲子关系矫正等,长沙都有相应的心理辅导机构。长沙的青少年心理辅导市场也同样受到了关注,针对青少年的课程也各异,但真正符合学生实际需求和家长预期期望的机构并不多。
课程特色
——流程严谨、专业贴心
1.全程贴心共建行动计划
课程中针对不同年龄、性别的青少年制作专属课表,并提供个性化的心理测评服务,制定适合不同青少年成长实际的行动计划。
2.引导积极乐观情绪共建心理安全感
开设快乐心理学、正念训练、情绪管理、沟通技巧、性别平等等课程,培养青少年自信、积极、乐观的心理品质,提升心理安全感。
3.全面升级拓展科普知识,构建系统性心理健康知识框架
课程包括智商、情商、自我概念等多个方面,全面拓展青少年知识库。
课程目标
——旨在打造心理健康的青少年
1.提高青少年心理健康水平,帮助青少年自我调节情绪、缓解压力。
2.培养青少年积极乐观的心理品质,增强自信能力及自我规划能力。
3.建立沟通方式科学、有效的家庭关系,形成良好的人际关系。
4.提升青少年的综合素质,打造塑性、多元化、终身发展的人。
学习对象
——定位青少年群体
1.年龄段:9-18岁的青少年群体(小学三年级-高中三年级)。
2.学业繁忙,学习成绩有压力,缺乏自信和动力的少年。
3.存在沟通困难、人际交往能力和家庭关系不良的少年。
4.需要增强情绪管理能力和调节情商发展的青少年。
课程内容
——内容涉及面广
1.快乐心理学:积极乐观、自我认识、学习技巧。
2.情绪管理:情绪控制、情绪维护、情绪识别和表达。
3.沟通技巧:有效沟通、表达技巧、听说训练。
4.正念训练:身心有机、环境艺术课程。
5.性别平等:性别认知、身心健康、性别权利教育。
6.亲子互动:亲子沟通技巧及家庭关系修复。
学习时长和收费范围
——贴心帮助、合理收费
1.学习时间:共计15周课程,每周上课两次,每节课程为120分钟。
2.收费范围:9800-13800元,不同课程组合对应不同收费。
学习收获
——心理健康必不可少的投资
1. 培养积极乐观的人生态度,建立内部认同感和价值体系。
2. 解决逆境下不同的情绪问题,提升心理弹性能力。
3. 促进青少年成长,培养感恩,稳定家庭环境。
4. 发展沟通技巧,促进个人发展和人际交往。
结语
——重在参考,实际以到校咨询为准
以上所提供的信息仅供参考。学生根据自身的需要选择适合自己的课程,同时也应该充分了解机构的情况,选择可信赖的心理辅导机构。如果您对我们的课程感兴趣,可以联系我们的在线客服,预约免费体验课,了解更详细的情况。
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