速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
儿童网球拍选购要注意什么?
参加网球课程要培训多长时间?
网球拍握法的种类有哪些?
如何培养孩子学习网球的兴趣?
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
运动专项技术教学及训练,扎实学员基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。
网球项目介绍
1、对培训内容的了解。当我们确定要参加培训班时,首先要了解自己现有的状况,明确培训的目的,根据这些不同的要求,选择不同内容的培训班。如一般的初学培训班,教学内容以正反手基本击球技术为主,教学目标是让初学者达到基本掌握正反手击球动作和正手击球有些熟练。另外,根据具体情况,有些初学培训班,还可安排发球教学。
2、对培训班的具体时间安排。常见的培训时间都安排在星期六和星期日的某个时段,每次2个小时。也有的安排在平时星期一到星期五晚间18:00~22:00之间,还有一种晨练培训班,时间可安排在非寒冷的早晨6:30~8:00或7:00~8:00等。每个爱好者,可根据自己的情况,去选择恰当的培训时间。
特色课程
1. 专业教练团队,根据学生年龄和水平制定个性化的训练计划
2. 采用多种教学手段,包括视频分析、练习比赛等,让孩子在活泼中提升技能
3. 培养团队合作精神,让孩子在比赛中学会团队合作和彼此帮助
目标设置
1. 提升学生的体育素养,通过网球训练维持良好的身体状态
2. 培养学生的专业网球技能,为参加高水平比赛做好铺垫
3. 培养学生团队合作精神,建立友谊和信任
学习对象
小学生,包括一至六年级的男女学生。
课程内容
1. 基本知识的学习,包括规则、场地和装备认知等
2. 技能训练,包括直拍、反手、扑球、发球等,学生根据年龄和水平不同会有相应的训练方案
3. 综合技能训练,让学生应用不同技巧进行比赛,提升技巧水平
4. 团队合作训练,让学生在活动中培养团队合作的精神,通过比赛建立人际关系
学时和收费
学习时长视课程种类和内容不同而有所区别,一般为60-90分钟/次,以一个学期为周期。
收费范围约为每次100-300元,具体价格以咨询机构为准。
学习收获
通过参加网球培训课程,学生们不仅能提升自己的体育素养,还能培养专业技能和团队合作精神。在训练中,他们将结交新朋友,建立友谊和信任。同时,学生们还会体验到比赛的快乐和紧张,提高他们面对挑战时的应对能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。让孩子们通过网球课程锻炼身体,提升技能,建立团队合作精神,开发他们的潜能,是一个不错的选择。
培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训
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