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北京青少年网球训练基地

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
针对于6-15岁青少年儿童
课程目标:
帮助学员掌握初级健身私教的专业技能
预约试听
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262人看过 收藏 更新时间 :2024-05-15 12:30:10
课程详情 授课机构 教学点 同类课程 学员评论 相关推荐 相关知识
北京呼动阳光青少网球课程
青少年网球课程采用小班课程,为学员提供专业的场馆训练,让孩子能够在这里学习正确的网球技术动作,掌握基础动作,了解比赛规则,通过高效、标准的课程,培养孩子的自信心、责任心、全面培养孩子身体素质。
你也有这些困扰吗?

常见问题
如何挑选合适的网球拍?

装备网球装备有哪些?怎么选?

母线网球子母线有什么用?怎么拉?

区别软式网球和网球的区别是什么?


北京呼动阳光网球课

01
体能训练

速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。

02
技术+战术

运动专项技术教学及训练,扎实学员基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。

03
心理辅导

设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。

04
思维+比赛锻炼

设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。


网球项目介绍

场地。网球场地的占地面积长不小于36.6米,宽不小于18.3米。在这个面积内,有效网球运动场地是一个长23.77米,单打场地宽8.23米、双打场地宽10.97米的长方形区域。球场两侧安装的网柱用于支撑球网,网柱间距为12.80米,网柱顶部与地面距离为1.07米,每侧网柱的中点距地面的高度为0.914米。在网球场中,场地线的颜色一般选用白色或黄色。除端线的最大宽度可以达到10厘米外,其他所有场地线的宽度均应在2.5厘米到5厘米之间。

核心优势,更胜一筹

随堂测试
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随堂测试

阶段性测试,能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标。

实战演练
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实战演练

让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。

团队协作
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团队协作

团队合作训练,鼓励式教学,让孩子之间通过配合,学会沟通、默契、尊重和承担。


为什么学网球

网球不仅是一项独立运动,也是团队运动。它可以培养竞争意识和独立思考能力,还能够培养团队协作能力。通过单打比赛,可以培养孩子们的竞争意识,而且锻炼孩子的独立思考能力,以及独立判断能力。这时候场上只有他和他的对手,他需要独当一面。但是通过双打比赛,他又需要和他的伙伴合作,就能够培养团队协作能力,培养团队意识!让孩子能够明白,人生的成功既需要独立应对,也需要团队协作!


呼动阳光,环境展示

 
 
和平街校区
和平街校区
 
 
奥运村校区
奥运村校区
 
 
楼自庄校区
楼自庄校区
 
 
中石化校区
中石化校区

课程特色

1.科学的教学方法。基地教练团队坚持“全面、科学、规范、个性化”的教学理念,采取多种教学手段和方式帮助学员提高网球技能和竞技水平。

2.专业的课程内容。基地开设的课程涵盖了网球技能、体能训练、战术应用等多方面的培训内容,全面提升学员的综合能力。

3.国际化视野。基地通过与国内外知名的网球学院合作,不断引进最先进的训练模式和理念,为学员提供更加优质的学习资源。

课程目标

1.提高技能水平。通过系统的训练和反复的练习,帮助学员提高网球技能水平。

2.培养体育精神。教育学员树立正确的竞技意识和道德观念,培养体育精神和团队意识。

3.激发兴趣。通过多样化的教学内容和学习方式,让学员体验到网球带来的乐趣和享受。

学习对象

1.初学者。对网球技能和比赛规则了解不多,想要全面系统地学习网球知识的孩子。

2.进阶者。已经有一定的网球基础,希望提高网球技能和比赛水平的学员。

3.选手。有意向参加网球比赛和考取网球选手证书的学员。

课程内容

1.基础技能训练。包括正手、反手、发球、截击、截击接发球等基础技能的训练。

2.体能训练。通过多种体能训练项目锻炼学员的爆发力、耐力和灵活性。

3.战术应用。通过分析比赛和对手的特点,针对性地进行战术训练。

学习时长

学习时长根据学员不同的情况和需求而定,包括个别培训、小组培训和寒暑假集训等多种形式。

收费范围

收费范围根据不同的课程和学习形式有所不同,具体收费标准可到学校咨询或者在线客服了解。

学习收获

通过参加北京青少年网球训练基地的课程,学员可以获得全面、系统的网球知识和技能,提高自身的竞技水平和体育素养。同时,学员还可以结交到志同道合的朋友,丰富自己的课余生活。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。感谢您对北京青少年网球训练基地的关注,如果您对我们的课程感兴趣,可以联系在线客服,预约免费体验课。我们将竭诚为您提供优质的服务和教学。

授课机构

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北京呼动阳光运动教育

北京呼动阳光运动教育

4.5分
认证 3 年

成立:2012年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训

教学点

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