学好乒乓球要注意什么?
如何培养孩子对乒乓球的兴趣?
怎样打好乒乓球的基础?
零基础学乒乓球应该先学什么呢?
20世纪70年代以来,由于国际交往和学习研究的加强,各种打法互取长短,使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如,中国队乒乓球的近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术,均有所发展和创新,在国际比赛中取得了优良的成绩。国际乒乓球联合会已拥有186个会员协会,是世界上较大的体育组织之一。1982年,国际奥委会通过了关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定,推动了乒乓球运动更快地发展。
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。
为什么学乒乓球
北京儿童乒乓球培训中心是专门为儿童打造的乒乓球课程品牌。由于乒乓球是中国人擅长的体育项目之一,因此该培训中心旨在为儿童提供优质的乒乓球教育,让他们在年幼时就掌握高水平的技巧,为未来的专业乒乓球运动员之路奠定基础。
课程特色
1. 专门为儿童设计的课程,注重培养良好的乒乓球技术和专业素养。
2. 采用先进的科学训练方法和教学手段,力求让学生在短时间内提高技能水平。
3. 师资力量雄厚,所有教练均具有丰富的教学经验和高水平的乒乓球技术。
4. 课程内容丰富多样,包括基础训练、技术提升、比赛模拟等多个阶段,全面提升学生的乒乓球水平。
课程目标
1. 培养学生对乒乓球的热爱和兴趣,促进其体育素养的提高。
2. 帮助学生掌握正确的乒乓球姿势、动作和技巧,提高球感和球控能力。
3. 培养学生良好的精神品质和体育精神,提升他们的综合素质。
学习对象
1. 年龄在5-18岁的儿童,无论是否有乒乓球基础均可参加。
2. 热爱乒乓球、积极向上的学生。
3. 有志于成为专业乒乓球运动员的学生。
课程内容
1. 基础训练:包括乒乓球规则、基本姿势和动作、乒乓球基本术语等内容。
2. 技术提升:包括乒乓球发球、接发球、正手、反手、转换等多个技术细节的讲解和练习。
3. 比赛模拟:通过模拟赛场让学生更好地掌握比赛技能,提高比赛水平。
学习时长、收费范围
学习时长:每次60分钟,每周2次课。
收费范围:根据不同班级、级别和时间段收费。具体价格请到校咨询或联系在线客服。
学习收获
通过学习,学生将能够掌握乒乓球的基本技能和比赛策略,有效提高球感和球控能力。同时,还能够培养良好的体育精神和品质,促进儿童全面素质的提升。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们相信,学习乒乓球不仅能够提高孩子们的体育素质,也能够培养他们的领导能力和团队合作精神,为他们未来的学习和生活奠定坚实的基础。
培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训
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