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北京少儿羽毛球训练

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-17岁青少儿
课程目标:
深入学习体育专业知识,利用黄金备考期构建属于自己的知识脉络,强化解题思路,系统化复习计划,为之后秋季做准备
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345人看过 收藏 更新时间 :2024-05-13 00:37:00
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北京呼动阳光少年羽毛球课程
青少羽毛球课程主要帮助学员进行系统羽毛球训练,教学团队科学专业!根据孩子的身心发展特点制定方案,让孩子有效学习高远球、排球、发球、放网等技术动作,锻炼学员的身体协调能力,为学员提供比赛机会,提高学员羽毛球技能!

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问题

羽毛球运动介绍

发球规则。1、发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球要低于发球员的腰部。2、击球瞬间,球拍杆应指向下方,从而使整个拍头明显低于发球员的整个握拍手部。3、发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。4、发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区内。5、一旦双方运动员站好位置,发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。6、发球员须在接发球员准备好后才能发球,如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。7、一旦发球开始,球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。8、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球。


北京呼动阳光羽毛球课


01
体能训练

速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。

02
技术+战术

运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。

03
心理辅导

设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。

04
思维+比赛锻炼

设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高学员完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。


特色教学,助力提升


优势
北京呼动阳光
鼓励式教学
教练运用鼓励的方法教育孩子,提高孩子的运动兴趣与积极性,趣味环节设计让每个孩子都能从玩中学,快乐成长。
实战演练
让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏,学会沟通、默契、尊重和承担。

为什么学羽毛球
1、有成就。因为羽毛球运动,全世界可能知道你。因为羽毛球运动,你可能才真正知道了自己!2、重感情。有一种情意叫“战友”;有一种默契叫“搭档”;有一种关系叫“师徒”;有一种珍惜叫“对手”。3、不服输。输掉一场比赛,输不掉你的羽毛球生涯和整个世界。“革命尚未成功,同志仍需努力”!4、敢胜利。如果你拥有了“羽毛球运动”带给你的之前的全部品质,那么也请欣然的接受最后一种——“敢胜利”。因为它一定会陪伴你终生,那是你因“羽毛球运动”而不凡的人生应得的奖励。

呼动阳光,机构介绍


J
北京呼动阳光
机构简介

呼动阳光运动教育,简称“呼动阳光”,创立于2012年,主要提供户外运动教育服务,旗下拥有“英峰”篮球、“超鸿”网球、“飒动”体育等品牌。针对人才选拔,制定专门的教练员聘用标准、教练员规范和教练员管理制度。

呼动阳光
  • 北京呼动阳光

课程特色

1. 专业教练:课程由专业的教练担任,教授高质量的训练课程。

2. 小班教学:每班控制在5到8人,教练可以更好地关注每个学生的学习,提供更好的学习体验。

3. 学生互动:采用小组交互式教学法,学生之间会多次配对练习,相互合作。

4. 可定制化:根据学生的不同需求,课程可以量身定制,包括训练强度、训练时间等。

课程目标

1. 学习羽毛球基本技能,包括击球、接球、传球、控球等。

2. 提高学生体质,加强心肺功能训练。

3. 培养学生的意志品质,增强自信心。

4. 学习羽毛球的竞技技巧,为参加校内外比赛做准备。

学习对象

1. 小学生和初中生。

2. 对羽毛球有一定兴趣或需求的学生。

课程内容

1. 热身运动:包括跳跃、盘旋、往返跑等。

2. 技能训练:学习击球、接球、传球、控球等基本技能,深化技能点、技巧和战术。

3. 竞技训练:学习竞技技巧和比赛策略,提高色彩分析力。

4. 休息训练:全面降低身体疲劳,防止伤害。

学习时长

根据家长需求,可选1个月、3个月、6个月、1年等不同周期的训练。

收费范围

收费标准根据学校和时间不同而异,需到校咨询。

学习收获

1. 学习好的羽毛球技巧和战术。

2. 提高健康素质,增强身体素质。

3. 提升比赛水平,参加校内外比赛。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们承诺为学生提供较好的教育与训练环境,同时也为每个学员量身定制课程,并且提高自己的羽毛球技能,准备参加羽毛球比赛。

授课机构

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北京呼动阳光运动教育

北京呼动阳光运动教育

4.5分
认证 3 年

成立:2012年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训

教学点

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