以标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、至拉伸,让学员体验专业的羽毛球训练课程,培养学员的羽毛球兴趣,提高羽毛球技术水平。
Teaching characteristic
以标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、至拉伸,让学员体验专业的羽毛球训练课程,培养学员的羽毛球兴趣,提高羽毛球技术水平。
根据不同年龄段学员的技能掌握特点设计测试项目,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
参考国家标准,优选最佳测试项,包含自研发的智能体态扫描测试+自研发的动态运动测试+BMI数值判断,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
专业比赛积分系统支持,球队分组进行pk,记录比赛数据得分,让学员体验实战训练,增加实战经验,提升羽毛球技战术能力,同时锻炼学员面对输赢结果的心理成长。
打羽毛球的好处
羽毛球运动是一项终身运动。由于羽毛球运动强度较易控制,所以可以有效防止运动伤害。羽毛球运动之所以成为群众性很广、男女老少所喜爱的体育运动项目之一,是因为羽毛球运动适合于不同年龄人体力、心理、生理上的特点。从六七岁的少年儿童到八九十岁的耄耄老者,都可以打羽毛球,所以羽毛球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
Badminton course
学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术,提高身体的韧性、体力御耐力,从而锻炼大脑的反应能力,培养克服孩子困难的意志力,建立超越自我的自信心。
学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则;学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。
Badminton Questions
羽毛球如何打弧球?打羽毛球如何旋球?
羽毛球如何打高吊球?打羽毛球如何稳住球?
打羽毛球如何跳起?打羽毛球如何控制远近球?
打羽毛球注意事项
手腕:此处是羽毛球击球最关键的发力部位,按照标准的发力动作而言,手腕承载的应该是小臂内外旋的力,也就是类似于旋开茶杯盖子时那种受力。运动后手腕疼痛的话,很可能是因为你发力时手腕承载了错误方向的力,比如类似于拧摩托车油门时那种力。手腕的肌肉群被暴力拉伸,从而产生疼痛。请记住正确的发力动作,手腕应该是在旋转,而不是被过度拉伸的感觉。
Institutional Introduction
课程背景
厦门儿童羽毛球课程是专为儿童设计的体育培训项目。羽毛球是一项既能锻炼身体素质,又能培养团队合作意识和竞技精神的运动。厦门作为中国的羽毛球强省,具有得天独厚的资源和优势,儿童羽毛球课程的推出得到了家长和学生的积极响应。
课程特色
1.系统化教学:课程设置符合儿童身体发育规律,注重培养儿童的基本动作技能和羽毛球运动员素养。
2.专业化指导:配备经验丰富的专业教练团队,对学员进行科学指导和个性化培养,确保每个学生都能得到专业的教学服务。
3.趣味性教学:通过小游戏、竞赛等方式,增加课程的趣味性,激发学生对羽毛球运动的兴趣和热爱。
课程目标
1.培养儿童对羽毛球的基本认识,掌握正确的技术动作和比赛规则。
2.提升儿童的身体素质和协调能力,增强体质,保持健康。
3.培养儿童团队合作精神和竞争意识,锻炼他们的自信心和坚持力。
学习对象
1.适合7-14岁的儿童,无论是否有羽毛球基础都可报名参加,将根据不同水平进行分班教学。
2.家长也可参与学习,与孩子一同享受运动的乐趣。
课程内容
1.基础动作训练:包括站位、握拍、挥拍等基本动作的练习与熟悉。
2.技术技能训练:如发球、接发球、挥拍等技术的讲解和实操训练。
3.比赛模拟训练:通过模拟比赛和实战练习,提高学生在实际比赛中的应对能力和心理素质。
4.体能训练:包括力量训练、柔韧性训练等,提升儿童的身体素质。
师资力量
本课程拥有经验丰富的羽毛球教练团队,教练们均具有相关专业背景和资质认证,秉承专业、耐心、细致的教学态度,注重培养学生的全面素质。
教学质量
本课程注重教学质量,教练们将进行个性化教学,根据学生的水平和特点进行分类辅导,确保每个学生都能够得到专业的指导和关注。
服务水平
本课程将提供优质的服务,包括预约咨询、上课提醒、家长互动等,为家长和学生提供便捷和周到的服务。
学习时长
课程学习时长为每次1.5小时,每周2次。
收费范围
本课程收费范围为3000-8000元,根据课程级别和学习时长的不同进行定价。
学习收获
通过参与儿童羽毛球课程,学生将在专业教练的指导下,逐步掌握正确的技术动作,提升身体协调性和竞技能力,并培养团队合作精神和自信心。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎联系在线客服,预约免费体验课,亲自了解我们的课程,并让孩子在快乐的学习中成长!