1、羽毛球老师手把手教授学员打球的动作要领
2、专业的体能课程设置,将帮助大家在科学的训练体系中,不断提升身体素质,实现全面成长,综合进步
3、学员在宽敞的室内球馆练习羽毛球风雨无阻,环境舒适
Teaching characteristic
1、羽毛球老师手把手教授学员打球的动作要领
2、专业的体能课程设置,将帮助大家在科学的训练体系中,不断提升身体素质,实现全面成长,综合进步
3、学员在宽敞的室内球馆练习羽毛球风雨无阻,环境舒适
打羽毛球的好处
打羽毛球时,全身的肌肉组织会在极短的时间内进行绷紧及放松的互换。如此才能让每一次的跨步、引拍、挥拍动作能够顺利执行,且跟上快速飞行中的羽毛球。这样的运动模式无疑能有效消耗体能,同时又能增强肌肉的韧性与强度。所以打过羽毛球的朋友都会发现,短短十分钟通常能已经汗流浃背了。想快速健身?赶快约几位好朋友、好闺蜜一起去打羽毛球吧!
Badminton course
学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术,提高身体的韧性、体力御耐力,从而锻炼大脑的反应能力,培养克服孩子困难的意志力,建立超越自我的自信心。
学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接;以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧;专注实战,了解比赛规则;学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。
Badminton Questions
打羽毛球如何接直线球?
打羽毛球如何去找球点?
羽毛球双打如何打后场球?
打羽毛球如何掌握平衡球?
打羽毛球如何拉下旋球?
打羽毛球如何去找球脚?
羽毛球的手法
活握死抠。“活握死抠”有两重意思:一是灵活握拍,二是抠死拍柄。除了击球时要抠死之外,其余时间都是在放松状态下的握拍,保证球拍能在手里自由的变换,才能以更好的方式来回球。在击球瞬间,手指要紧抠拍柄,让力量通过手指瞬间传递到拍上,击球干净利落,特别是拇指和食指,是手法的重点。
远打近搓。球比较远的时候,采用“打”的方式。即一般的中后场击球,用力较大,整条胳膊都在用力,传递至手腕,然后击球。“搓”则是网前的小球,用手指发力,捻动球拍,用力较小,多是技巧。也可以理解为:大球用打,小球用搓。
Institutional Introduction
花香盛世针对4-18岁年龄段学员开展了篮球、羽毛球、足球和网球等训练项目,陆续还会开展击剑、乒乓球、跆拳道、幼儿体适能等其他项目来丰富训练体系。公司一直秉承着“用心教好每一个孩子”的原则,保证产品、教育和服务三线并进,为孩子提供真正有价值的训练课程,从而实现让孩子健康成长。
南京少儿羽毛球班
课程背景
南京少儿羽毛球班是为了满足孩子们对羽毛球运动的热爱而设立的。本课程旨在培养孩子们的羽毛球技能和身体素质,提升他们的协调能力和团队合作意识。通过系统的训练和专业指导,帮助孩子们在羽毛球领域取得更好的成绩。
课程特色
1. 小班授课:我们采用小班授课方式,每个班级只招收少数学员,以便教练能够更好地关注每个学员的学习情况,提供个性化指导。
2. 分级培训:根据学员的年龄和水平,我们设置不同的培训级别,每个级别都有相应的课程内容和训练计划,确保每个学员在适合的水平上进行训练。
3. 专业教练:我们聘请了经验丰富、专业素质过硬的教练团队,他们将为学员提供高质量的训练和指导,帮助他们打造优秀的羽毛球技术。
4. 多元发展:除了羽毛球技术的培养,我们还注重学员的身体素质和综合能力的提升,通过体能训练、协调性训练等方式,全面发展学员的体能水平。
课程目标
1. 培养学员的羽毛球技能,提高球技水平。
2. 培养学员的协调能力和团队合作意识。
3. 培养学员的毅力和自信心,提升学习和竞争能力。
学习对象
1. 适合年龄:6岁至16岁的少年儿童。
2. 学员要有一定的体育基础,对羽毛球有兴趣和热爱。
课程内容
1. 基本技术训练:包括握拍、站姿、击球动作等基本技术的训练,培养学员正确的击球姿势和运动能力。
2. 策略战术训练:通过教学演示和战术训练课程,培养学员的比赛策略和技巧。
3. 战术对抗训练:组织学员之间的对抗训练,提升学员在比赛中的应变能力和心理素质。
师资力量
本课程的教练团队由拥有丰富经验和专业技能的羽毛球教练组成。他们熟悉儿童心理特点,能够制定个性化的训练计划,提供专业指导,并注重与家长的沟通。
教学质量
我们注重每个学员的发展和进步,通过定期评估和检测,及时调整课程内容和训练计划,确保教学质量的稳定和提高。
服务水平
我们拥有完善的教学设施,为学员提供良好的学习环境。同时,我们还提供周边设施、饮水、更衣室等服务,确保学员在课程中的舒适和便利。
学习时长
一般课程的学习时长为每周2-3次,每次1-2小时。根据学员的具体情况和需求,我们也提供个性化课程安排。
收费范围
课程收费范围为3000-8000元,具体收费标准根据学员的年龄、水平和课程安排而定。
学习收获
通过参加南京少儿羽毛球班的学习,学员将获得以下收获:
1. 掌握羽毛球的基本技巧和战术策略。
2. 培养团队合作精神和竞争意识。
3. 提高身体素质和协调能力。
4. 培养自信心和毅力,提升综合素质。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如需了解更详细的课程安排和报名方式,请联系在线客服,预约免费体验课。南京少儿羽毛球班期待与您的孩子一起享受运动的乐趣,并成就更优秀的自己。