专业催乳师的几种按摩法:广州名坤教育

　　专业催乳师的几种按摩法:广州名坤教育

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　　1．经络穴位疗法

　　一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法，是对乳管进行一根根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，后采用催乳师的专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。

　　广州名坤教育小编认为：针灸下奶是中医上的催奶方法，但是这项催奶方式对从业人员的要求较高。一些家政公司的催奶师大部分都曾是医院的护理人员或者助养师，他们的业务经验比较丰富，请这些人员催奶相对安全可靠。但是，不能否认的是催乳师市场中也混杂着相当数量的杂牌军，所以在请催乳师时，比较好问清楚对方的资质情况。此外，针灸催奶需要一个治疗周期，效果也是因人而异的。

　　2．香油润滑按摩

　　催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手Tn-孚L房进行润滑。然后再用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，这是为了将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。

　　广州名坤教育小编认为：乳房按摩的治疗方法医院里也有，但就按摩这一方式来说，它的主要的作用是确保乳房内腺管通畅，以便促进血液循环，这样新妈妈在挤奶时就比较轻松了。所以催乳师这种按摩的方式是可行的，但是必须在运用时注意手法。因为，如果手法不准确或者手劲太重，那就都可能会导致腺管堵塞加重，严重的话可能会引发炎症。

　　3．医生按摩法

　　医生对新妈妈进行乳房按摩时，通常会先用温水对乳房进行清洗，这样既清洁了乳房，也可以促进血液循环。当然，为了防止在按摩时损伤皮肤，可以在乳房和双手上涂一些润肤露或者甘油。在按摩时，一般是用双手从乳房的外周向中心区慢慢地推。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向问题部位，直到整个乳房变得柔软。

　　广州名坤教育小编提示：新妈妈处于哺乳期，乳房很容易发炎。所以除了在按摩上要注意手法外，平时新妈妈也要注意乳房卫生。此外，一些边工作边带宝宝的产妇也要注意，不要因为工作耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则可能会产生炎症。

　　其他催奶法

　　1．音乐催奶法

　　泌乳是一种积极的神经反射，就像母亲看到自己亲爱的宝宝需要吃奶时，很自然就可以喂奶。因此，当母亲睡眠充足、心情愉快的时候，乳房奶水就自然充足。奶水少的妈妈可以试下一边听音乐一边喂奶，或者选择在睡醒后喂奶，这样的效果会比较好。

　　广州名坤教育小编提示，如果新妈妈乳腺发炎或者乳头破损，在喂奶时会感到特别疼痛，自然反射会导致奶水减少，这个时候就应该停止哺乳。

　　2。勤于喂奶法

　　当新妈妈的奶水越来越少，就越要增加宝宝吮吸的次数。因为，宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。当宝宝被抱在妈妈胸前时，自然而然地就会开始寻找奶头，因此可以说，宝宝跟母乳的关系是从出生后开始的。由于宝宝的这种吮吸是使出了全身的力气，往往会使妈妈的乳头很疼，妈妈可千万不要因为怕疼而不喂宝宝母乳。

　　在正常情况下，妈妈应每2～3小时喂宝宝1次，现实中，新妈妈需配合宝宝的需求来喂。宝宝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。很多新妈妈担心喂得太多撑到宝宝，可以检查宝宝的尿片，只要一天至少换6～7片的话，就表示宝宝吸吮的奶水量足够了。

　　3．充分休息

　　睡眠不足会使奶水量减少，因此，新妈妈要抓紧时间休息，睡睡午觉，比较好采取与婴儿同步休息法，确保充分的睡眠，减少干扰。母乳是否充足还与产妇的心理因素及情绪、情感息息相关，所以产妇在任何情况下都要不急不躁，保持心情愉快、平和。重要的是，新妈妈要对母乳喂养有信心，你要相信哺乳是母亲的天性，所以产妇不要总担忧自己的母乳会不够，从而有心理压力。如果你对哺乳自己的宝宝充满了信心，反而会促进乳汁的分泌。

　　4．均衡饮食

　　母乳喂养的新妈妈要注意营养的摄取，基本上要做到均衡饮食。因为给宝宝喂奶时，每天要消耗大量的热量；而新妈妈所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的质量与分泌。