如何练习英语听力和口语

英语听力和口语现在越来越重要，但我们语法知识牢固，词汇量庞大，考试成绩也好，为什么与老外交流时候，看英文电影时候，依然听不懂? 再这里分享下自学英语和当口译时候的经验，希望对大家有所帮助。以下是爱尚小编为你整理的如何练习英语听力和口语

音标，我们小时候学的英语，很多单词读音是不准的，这主要是由于当时英语老师和教学设备导致的，无论是否是英语专业，想学好口语和听力，首先做的都是学习音标，纠正发音。音标有美式和英式之分，大多一样，只是个别发音不一样，大家可以去网上下载，推荐人人听力网。当然，如果不想下载和整理，可以向我索取，如果我还能找到之前编辑的资料。

语调，节奏和腹方式呼吸，英语的语调很简单，波浪形，而节奏可以通过歌曲学习，难的是腹式呼吸，这个直接决定了说的英语是不是像老外，在大学里面，播音和主持专业，包括艺术学院的学生，都需要练腹式呼吸，我们经常看到有人练嗓子，有大喊“啊”的，这里面训练技巧非常重要，3年前我在网络上写过训练的方法和经验，以及结交外国朋友的快速手段，大家可以在好搜或者百度上搜索下崔田伟寻找下或者看看广播专业的教材。

连读，省略，浊化等语音现象，这是听力和口语流利度的核心问题。农村的英语教育很少涉及到这方面内容，导致我们大学之前说的英语基本都没连读，没弱读，更不懂浊化和省略，无论是人人听力网还是优酷上面，都有非常多的教学内容，大家可以免费下载，一定需要认真的补补，这里面内容不多，核心是反复的操练，形成习惯，就可以了。

学习英语毕竟不是轻松的事情，需要耗费大量的精力和时间。我们说英语首先一门知识，知识的掌握离不开记忆，同时英语又是一种技能，听说读写的能力就是一种技能，而技能的掌握需要重复训练才能掌握。英语具有的知识和技能特性决定了学习英语不需要很高深的智力，学习英语不是创造发明，不需要刻苦钻研，所以只要有记忆力的人理论上都可以学会英语。同时，由于大量的记忆和重复训练需要时间和精力，那么这决定了学习英语的时间将比较漫长。

有了需求和时间，并且相信自己一定可以掌握英语，什么样的挫折也难不到。然后就是要寻找一个合适的方法和途径，以及资料来开始学习。对于自学英语的人，特别是基础差的人，对怎么样学英语不是很清楚。学习英语有哪些资料也不是很清楚，所以他们的学习非常盲目。今天听说某某方法不错，或者什么资料很热门，然后就选择什么，坚持不了两天，没有效果，那么就放弃了。过几天头脑发热了，又会寻找别的方法或资料。三天打鱼，两天晒网，这就是多数人学英语的写照。

了明确的学习需要，自己真的非常渴望学习英语。并且自己将会有足够的时间，那么就不要犹豫，抓紧开始学习。计划开始学习之后，要破除自己的不自信心心态。基础较差的人，一般在学校的时候就对英语有恐惧症，所以对自己的信心往往不足。总是怀疑自己是不是有能力学好英语呢?这种怀疑的心头导致经不起挫折，一旦发现达不到学习目标，或者效果不显著，往往就会放弃了。树立掌握英语的自信，是基础差的人第二要做的事情。那么信心从何处来呢?一个是已经掌握了英语的人的激励，可以多了解成功掌握英语的故事，很多人文盲也可以很好的学会了英语，并且能够流畅的跟外国人交流，只不过他们也可以说是英语文盲，只能听说，不能阅读和书写。但是比较起他们来，你是不是应该有了必然可以掌握英语的自信呢?信心的另一个来源就是不断的进步，要保证自己的学习能够让你不断感受到进步。

我认为泛听是比较好的锻炼听力方法。无论是吃饭的时候，还是乘公车的时候(当然注意安全为前提哈)都把你的数码播放器打开。泛听主要是给你一种英语环境，培养你的听感。你可以把泛听当成一种习惯去做，久而久之你会在不经意间发现你的听力有很大的提高。

这一部分就是快速突破听力的重要方法，你需要计划一个时间段，花费一定的时间去做练习。当然不是让你听着写完就没事了，精听是需要时间的，不是一遍就过了。你可以尝试去边听边写下来。这个是非常考验你的耐力，你需要多听几遍，多修改几遍。一篇文章、一个段落至少要用心去听十遍以上才能去看原文。并且你要再花费一点的时间去思考和总结。如果是你已经听了很多遍的文章，过一个周期你还是要再次拿出来去重听。反复听才会有进步的。最后与大家一起共勉，加油!

我觉得第一项工作就是选择合适的材料。我将听力分为泛听和精听，所以针对这两种方法就得选取不同的材料。泛听的材料可以很广，我建议大家去找一找平时自己感兴趣的材料。比方说可以拿美剧又或者英语歌曲来锻炼自己的听力。而精听的话，则要有针对性而言。比方说你要考四六级，你可以找四六级的真题来锻炼。现在关于听力的app有很多，可以找一款适合自己的使用手机app来锻炼自己听力。

其实学习听力没有什么捷径，就两个字“多听”，很多同学都是三天打鱼两天晒网，这就表明你是没用下定决心来去做一件事情。这其实就是大部分人没学好英语，不懂听力的罪魁祸首。所以要多听，而且得坚持下去(To Persist!)。

必须准确的发音。发音准确通常在听力上是占很大比重的，计算机或者老师识别会更加清晰，我们的分数才可能提高。更者，当我们在英美时，准确的发音可以得到别人认可，交流会更顺畅，可以避免因听不清楚而多说的几次。所以，我们在说英语的时候，随时随地纠正(自己纠正自己或者让别人纠正自己)的发音，发音与听力是其实是相互进行的

听力训练与工具。对于笔者这类入门的人来说，每天精听纯英文的听力菜料是必不可少的。听力材料有很多，一般有VOA、CNN等等，全过程必须专心听，因为认真专心听懂一段比你囫囵吞枣听十段的效果都要好。

精听与泛听。听实时广播是泛听，看电视是泛听，泛听的目的是让自己习惯外国人交流的正常语速是怎样的，只关注语速、连续、略音等说话中带有的。精听是让自己尽可能记录最大化的信息。精听和泛听其实同时都需要，看你要锻炼哪方面的能力

为什么认真听了还是听不懂?其实原因是你注意力没集中或者你没有坚持，坚持至少几个月，如何没一点起色的话，那就是硬件问题了。

坚持长期的训练。人要把有限的精力投入到最有可能带来效益的事情上去，你要是特别能吃苦，可以天天学英语十几个小时，并且坚持下来的话，在刻苦练习的过程中自己也会总结出很多学习方法和规律。