托福听力没有进步怎么办

第一步：保持冷静和自信。

托福听力没有进步怎么办?要想彻底听懂托福听力的内容，或与老外进行无障碍交流，首先要对自己有信心，千万不要因为没听懂一两个单词而慌了手脚。这种良好的心理素质对提高听力能力相当关键。

托福听力没有进步怎么办

第二步：学会形象化记忆。

听力的过程中要学会把抽象的语言转变成形象的图画，并反映在脑海之中。有了动态图象的帮助，才有利于抓住语言的主要信息而非旁支末节。

第三步：善于模仿。

不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步分析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。

第四步：掌握多义词。

英语最大的特点是一词多义，这也是导致一些考生明明听出了是哪个词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的重要原因。因此，在平时练习中要注意掌握听力题目中常用词汇和句式的其他用法。

托福听力记笔记的三种技巧

一、笔记适合哪类同学

对于托福听力先听文章后做题的形式，还有时间较长的讲座占据了比较大的特点，通常比较建议有一定听力基础同时希望冲刺的考生们当听托福听力时还要去适当的记笔记，特别是针对讲座部分。听力肯定都是用听为主，笔记为辅，并非是什么都要记下来，肯定的在考场中这同样是不切实际的。基础相对薄弱的同学还需要通过听抄或者跟读等等练习方式提高了听力基础之后，再进行笔记练习。

二、为什么记笔记

总体而言托福听力题目相对是更加的立，每一个对话以及讲座的出题点还有一定的规律性，预测同时还要记下关键词有助于大家提升做题的正确率。此外针对时间较长的讲座，大部分时候考生们听了后面的内容还会把前面的一些信息忘记，尤其是在做多选细节题的时候，如果笔记记得比较好，可以帮助我们回忆并作对很多题目。

三、怎么记笔记

形式上就对话方面来说，通常能够将考场上发的A4纸竖着对折，而后再沿着折线左右两边各自的竖着记下学生以及教授或者学生和工作人员对话的相应内容，讲座上每一个人的处理情况是不相同的，通常更加的建议竖着记下笔记内容即可，有一些考生还很喜欢康奈尔笔记法，如果习惯了这种笔记法也是可以使用的，不过笔者认为这种笔记法更适用于阅读文章做笔记或者听讲座之后有较多时间分析总结的情况下使用，而托福听力考试时间还是相对比较紧凑的，没有很多的时间在笔记上做更多的总结。