提高高中英语听力的技巧有：进行快速阅读听力，了解题型;细心倾听，进行句子、段落、文章的听力练习;进行快速记忆训练，记住关键词(如文章中的数字、地点、人员、时间和原因等)。
一、提高高中英语听力的方法和技巧
1. 快速阅读听力。当听力考试开始后，我们不要只是等着听录音，而是应该做一些准备的动作。
首先，把注意力集中在你只能听一次的前五个问题上，了解问题的类型，注意问题和要求。
然后看看这些选择，尽量把选项的意思写出来，在听自己听的时候，也可以帮助自己，它可以预测听力的内容和重点，还能起到提醒的作用。
2. 细心倾听。当听力开始时，我们不应该孤立地听一个单词或句子。当我们遇到一个难以理解的话题时，我们不应该停留。
当我们在一道题目上过多的浪费时间，我们肯定会影响下面的题目。一般在听力上，一般会遇到三个方面的问题：
(1)听完整的句子。这样，就可以把语境结合起来，加深理解。在英语听力中，很大一部分听力是以对话的形式出现的，这种方法是非常有效的。
(2)听一小段英语，这也很容易出现在考试中，较好的做法就是尽可能地听每一个小问题，然后做出选择。
(3)听一篇文章。这通常发生在后面的听力问题上。这对我们来说是很大的挑战。这主要是检验我们在听力时控制全局的能力。所以在听这部分的时候，一定要冷静下来，仔细听。
3. 快速记忆。听力测试一般包括对话和短篇(独白)，其中短篇由于题目长、灵活多变，理解困难。这就要求我们在听力时做速记，主要是记住关键词，包括以下几个方面，这对我们的听力也很有帮助。
(1)关键字，如文章中的数字、地点、人员、时间和原因。记住这些关键字，如果担心太多，可以把旁边写的，他们的听力有很大的帮助。
(2)记住问题，当你遇到一些你不懂的关键词时，你可以先把它们的发音写下来，然后再想一想，或者记下下面的单词是否会被提及。
二、高中英语单词记忆方法
1. 零碎时间背诵法。业余时间学习英语是比较有效的。收集好单词、句子、对话复制在一个小的纸或卡片，随身携带，使用零碎时间记忆。
2. 同声传译背诵法。让你的同学说中文，你就会立刻脱口而出英语;当你说英语时，你会立刻脱口而出中文。通过中英文转换来帮助背诵，效果特别好!同时，你也可以迅速提高你的口译技能。
3. 快速扫视法。每天把你想背诵的单词写在纸上，左边用英语，右边用中文。先扫描，然后盖上中文的意思，记忆，不记得做记号。
第二次，只是扫描标记，然后覆盖中文意思，再回忆，不记得再标记。直到所有的话都被记住。
三、高中英语作文提高方法
论高中英语作文在短时间内提高分数的方法就是：从现有的文章当中，逐步扩充，学会在紧扣话题和要点的基础上增加一些合理的“细节句型”。
1. 扩展简单句。简单句虽然能够传达意思，但是却无法填充字数，所以大家要学会在简单句型上添加合乎逻辑的成分，使得表达变得更加清晰。
例如：We should keep on doing exercise，扩展后：To keep up good spirits，we are advised to do regular workout， building up our bodies.
2. 增加主题句。根据全文的结构框架，当主题不够明确或有模糊含义的时候，可以适当地增加一些与主题相关的句子。
或者还可以根据题目要求，恰如其分地衍生出一些切主题的句子，起到协调文章架构，避免文章单调的作用，还能够让阅卷老师增加对你文章的好感。
3. 添加过渡句。在写作的过程中，恰当地使用一些上下文的衔接句，可以使文章的结构变得更严谨和流畅。
一些在使用单个连接词的部分，可以用过渡句或者短语去代替，例如as far as I know，in addition，in a word等。
