考四级的时候很多同学对听力中的长对话有点发怵，其实掌握了技巧还是很好解答的。今天小编用自己做题的经历，下面是小编整理的大学英语四级听力长对话技巧，希望对你有所帮助。
英语四级听力长对话技巧
第一步，应该是听前预测。这是每个听力题都要具备的能力。听力播放间隔的时间尽量留作预测，当然，这要考虑对很短时间的高效利用。
先纵后横法则
先纵就是要通读每个小题，每个篇章后边的题都要读，这样大致可以摸清楚这段长对话的主题。
后横就是在有时间的前提下，通读各个题目的选项，然后通过选项把握主题思想。
主次之分
听长对话一定要分清楚主次，比如在提问和作答的对话中，答案一般都出现在作答的这一方，考点在这一点自然也就比较多。
抓“点”
长对话肯定不可能每句话都听清楚，这就让抓“点”显得格外重要。如果能准确抓住要考的点，那听力就会变的很容易。这个基本功要在平时上课时多加练习。
考点均布原则
一般考点都是均匀分布的，也就是3-4个小题中，每个题的考点就在一轮对话轮换中，所以只要听到一个考点，后边的可以松松带过，也可以放松一下神经，然后将神经集中在下一考点。
抓住重复率的词
在一次听力中，有很多词会重复听到很多次，这应该就是对话的主要内容，因为只有主要内容主人公会一再强调。当然，也理所应当会成为主要考点。
放平心态
没有什么题目是做不出来的，不要背太大的心理包袱，因为紧张可能导致精神不集中，反而容易漏掉考点。
如何过英语四级听力
在听英语听力的第一步就是记单词，记不住单词就不是知道英语单词的意思，不知道英语单词的意思，就不能明白说话的人在说些什么，所以在听英语听力之前就要好好记单词，不仅要记住它的意思，还要记住它的准确读音，这样可以防止在听英语听力的时候，不知道它在说什么。
记完了英语单词，我们就可以听一些英语的新闻、短文等，英语四级的听力的最大改革就在英语听力中的新闻这一节。新闻我们在中国没少看，刷微博、看腾讯QQ新闻······新闻在我们周围无处不在，可是，让你去听英语新闻就是另外一回事了，所以我们要习惯地去看英语新闻，去听英语新闻，这样不仅可以扩大我们的视野，也可以提高我们的听力水平，如BBC。
看完英语新闻，听完英语新闻的感觉慢慢好了些的时候，此时你也可以做一些英语四级方面的试卷，这类试卷今年才开始有，所以这样的资源相对来说会少些，所以我们要好好研究这些仅有的资源和在现有的资源上，摸索可能会出现的在今年英语四级考试里的英语听力试题。
四级听力高分技巧
1.第一阶段记单词的时候，要特别注意单词的读音。每个单词都要对照音标去拼读，确保掌握这个读音。记住听说是不分家的，只有掌握了读音，才能确保听力水平提高。
2.现在很多真题为了应对听力改革，会附赠“听力新题型专训”，这个对复习也是有一定帮助的。我知道的有巨微——四级真题/逐句精解，它附赠的几套听力新题型，很实用，配套的题仿真度也很高。
3.VOA和BBC，CNN等慢速新闻也可以听听，推荐可可英语APP，里面有很多听力素材，还有很多欧美明星的诗歌朗诵，有声读物等等，趣味性和知识性具备。这个建议基础好，并且时间充裕的同学去听。基础不好的同学还是建议以真题听力为主吧。
4. 在听听力的时候可以跟读，这也能让你注意力更集中。但是，要注意的是，明确你读的每个单词的意思，不要自己想当然的拼读，最好是用手机翻译器准确的查出来读音。这样才能确保你正确的掌握单词的读音。
不用害怕改革，其实变动真的不大，并且出题人会控制难度的，一般来说，题的总体难度不会有变化。你要记得，这个难度是大家都要面对的，那就相当于没难度了。
不要试图用听英文歌的方式练听力，我是试过的，结果是沉迷在动感的旋律中无法自拔，一下午就听歌了，啥也没干。不过在做真题的时候，一些很激昂的轻音乐是可以听的，可以让我们复习的时候更精神。
英语四级听力方法
经常听看读写
没事的时候听听英语歌，看看英语电视电影，读读英语报啊，听的看的说的次数多了很多问题就迎刃而解了，所谓熟能生巧吗，
平时上课认真听老师讲解
还有就是重点的句子句型要牢记，犯过的错误一定要牢记记得改正。
让耳朵习惯
平时准备一些专门的听力练习，多听一听做一做，记住典型的错误可能。记得正确的句子。
多记单词句型
没事多背背单词，听到了可以知道什么意思，并且可以正确的读写。
听关键词，主要的人物内容。
在听得时候抓住关键的人物地点时间，不要搞混了，不要全部听懂，只要关键的把握住就没什么问题的。
不要紧张
无论什么考试要放平心态，让自己放松，状态一定要好，提前准备好一切需要的东西，以防万一。
