不善于交际怎么改变

认清自己并且从心里喜欢自己。当你喜欢你本来的样子时，自然会给别人呈现出轻松愉悦的交往状态。处乱不惊，不卑不亢，遇到突发的事情依然能够保持坦然淡定。

不善于交际怎么办

1.心态平和。不要带着功利心例如巴结或者利用的心态与人相处，否则会让人感觉自己非常卑微。当然也不要带着傲气支使别人，没有人愿意接受这样的不尊重待遇。

2.认清自己并且从心里喜欢自己。当你喜欢你本来的样子时，自然会给别人呈现出轻松愉悦的交往状态。

3.掌控自己的情绪。处乱不惊，不卑不亢，遇到突发的事情依然能够保持坦然淡定。

4.遵守基本的社交礼仪。社会交往中一定要注意细节，如果想要别人怎么对待你，应当先以礼待人。

5.爱自己要胜过爱别人。不要在脑子里想着别人，而应当根据自己的内心去行事，前提不要不损害别人的利益即可。

观察周围的人。他们和你一样，不同的是：他们相信他们自己。建立自信心会对你大有帮助，试着去相信自己的能力。模仿你周围风趣、善于社交的人们。分析他们的行为，看看他们在做什么。试着吸收他们的一些有益的模式。

与你周围的人展开谈话。问个问题、讲个笑话，随便找个话题和周围的人探讨。不要因为别人讨论你，你就不去谈话了。尽管讲出来，这会帮助你和其他人打成一片，而且这样能让你看起来更善于交际。

让你的朋友们来谈论一下你，这样你可以知道其他人对你的行为的看法。然后，可以问他们你需要怎样改进。在家的时候，可以打电话和你的朋友谈话来练习。

物以类聚，人以群分。一个人只要活着，就需要与人打交道，沟通的。在一个集体，需要沟通了解才能把事情做好。在一个企业工作，需要学会融入这个环境，适应工作，也要适应这个公司的人文环境，与同事和睦相处。

要想很好，更快地融入一个环境，除了自己的价值观、认识、工作能力，主要是看一个人的交际能力如何。如果你在一个公司与同事能够和睦相处，你会生活比较轻松，有种同事如同兄弟姐妹一样，就不会有被排斥的感觉。

对于不同的工作环境、生活环境，也会影响一个人的交际能力的，沟通交流能力。技术性的岗位相对于营销岗位，在交际能力，口头表达能力，以及谈话心里的把控就不一样。一个人生来，就渴望融入群体，与人交流，没有人喜欢孤独。

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