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2013-02-18金敏肚皮舞
为什么很多人喜欢跳肚皮舞? 作为一种优美的身体艺术,为什么很多人喜欢跳肚皮舞?肚皮舞通过骨盆、臀部、胸部和手臂的旋转,以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅、性感、柔美的舞蹈语言,充分显现女性的阴柔之美。 它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、
2013-02-18金敏肚皮舞
如何掌握肚皮舞的音乐节拍 音乐是构成舞蹈特色的重要部分。肚皮舞的音乐既神秘又性感,因此我们在对音乐的选择上应该具备一定的认识。 如何掌握肚皮舞的音乐节拍?刚开始听中东音乐时,我们可能会觉得它非常地特别。因为这与我们常听的西方音乐有很大的不同。 西方音乐
2013-02-18金敏肚皮舞
瑜伽常识:练习瑜伽注意事项 练习瑜伽要空腹 如果胃里有食物,练习时瑜伽会感觉身体沉重,不能充分扭转抻拉身体。 练习瑜伽注意事项,在做动作时,食物还会在胃里和身体一起动,不利于身体健康。而且瑜伽不仅作用在身体上,还作用在能量上,如果胃里有食物的话,能量就
2013-01-29金敏肚皮舞
学跳肚皮舞有什么好处? 作为一种优美的舞蹈艺术,肚皮舞具有极其丰富的舞蹈语言。 它夸张的动作通过腰部、臀部、胸部和手臂中传递出来。学跳肚皮舞有什么好处还有它的胯部摇摆动作也令人眼花缭乱。它的终作用是表达出优雅、性感、柔美。即表现出女性身体的阴柔之美。
2013-01-29金敏肚皮舞
传统瑜伽的分类 (1)哈达瑜伽(Hatha Yoga)。传统瑜伽的分类把体位法、身体洁净、呼吸锻炼结合在一起,是传统瑜伽体系中基