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2015-03-10金敏肚皮舞
广州比较专业的肚皮舞舞蹈班在哪里|多少钱。广州金敏肚皮舞培训班位于广州市越秀区东华西路246号,金敏肚皮舞拥有专业严谨负责的师资队伍。至2006年成立以来,培训了来自全国各地几千名专业舞蹈人才。
2015-03-03金敏肚皮舞
肚皮舞如何分类|肚皮舞的风格与流派。肚皮舞可分为两种形式,一种是表演舞,一种是民族舞。肚皮舞的发源地是埃及和土耳其,如今流行的各种各样的肚皮舞,可以分为埃及、土耳其、黎巴嫩、波斯、美洲等风格和流派。
2015-03-03金敏肚皮舞
跳肚皮舞需要注意哪些事项。练习肚皮舞身体耗能非常大,所以在练习之前一定要进行热身运动,让身体慢慢过渡到运动状态。这样可以缓解身体的僵硬感,避免运动受伤,还能加快全身血液循环,提高练习效果。
2015-03-03金敏肚皮舞
肚皮舞头部动作分解|肚皮舞头部动作要点。1.身体放松,取站姿,双手自然垂放于身体两侧。2.低头,停留一个8拍;3.头部上仰,停留一个8拍;4.头往左侧,伸展右颈;5.头往右侧,伸展左颈;6.同样各停留一个8拍。
2015-03-03金敏肚皮舞
跳肚皮舞有什么功效|跳肚皮舞的功效。1.恰到好处的运动量,减去腹部赘肉,2.不会有任何枯燥感,让人兴奋的舞蹈塑身,3.塑造女性身体曲线,4.部分肌肉的强化运动,自我弥补身材缺陷,5.保护女性健康的康复舞蹈。