苏州青少年心理素质训练

课程背景

在当今社会，青少年面临着越来越多的心理压力和挑战，包括学业竞争、亲子关系、同伴关系等。苏州市作为全国经济发展区域，其青少年心理素质亟待加强和提升。为此，我们特别设计了一套适合苏州青少年的心理素质训练课程，旨在帮助青少年们更好地进行自我认识、情绪管理、人际交往等方面的提升，迎接未来的挑战。

课程特色

1. 专业化课程设计：我们特别邀请了心理学专家设计和编写该课程；

2. 互动性强：课程风格生动、富有启发性，注重提高学生参与度和创造力；

3. 个性化教学：依据每位同学的具体情况，提供量身定制的个性化课程；

4. 全方位照护：我们承诺在课程外，为每位同学提供一对一的心理咨询服务，做到全方位照护。

课程目标

1. 掌握自我认识与情感管理的技巧；

2. 培养积极的人际交往能力；

3. 增强学习动机和学习能力；

4. 强化压力应对与抗挫能力。

学习对象

适合中小学生和家长，特别适用于学习中遇到情绪问题、希望提高学习动力的学生。

课程内容

1. 认识自我，掌握情绪管理技巧；

2. 升华自我，提高自信心；

3. 拓展视野，掌握人际交往技巧；

4. 学习方法，提高学习动力；

5. 压力管理，增强心理韧性。

学习时长

为期六周的线上课程，每周两个小时。

收费范围

课程全免费，但需提前预约。

学习收获

1. 培养了一批具备积极心理品质的青少年，有助于他们更好地适应社会；

2. 帮助学生解决了许多学习和生活上的疑惑，提高了学习和生活质量。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课，相信我们的课程定会帮助苏州的青少年更加健康、快乐地成长。