苏州心理素质拓展中心

苏州心理素质拓展中心课程大纲

课程背景

随着社会竞争日益激烈，人们对于心理健康的关注越来越高。为了帮助学生更好地发现和提高自身潜能，苏州心理素质拓展中心开设了多项课程，以应对日益严峻的社会压力。

课程特色

1.多维度拓展：融合运动、音乐、艺术、游戏等多种元素，打造全方位推进心理素质的拓展模式。

2.集体性学习：以集体游戏和合作为主要形式，增强团队意识、协作精神和责任感。

3.个性化指导：根据学员的个性和特点提供个性化的辅导和指导，让学员自我认识和成长的更深刻和有效。

课程目标

1.提高自我认知：使学员对自身的优势、劣势、特点等有深刻的认识，有利于更好地发现自身潜能，塑造自信心。

2.提高个人能力：培养学员的领导能力、沟通能力、组织能力等，提高其独立应对社会竞争的能力。

3.促进团队意识：强化团队精神，培养团队的协作精神、合作意识等，使学员更好地投入到团队中去。

学习对象

1.学生：帮助中小学生发现自身潜能，培养自信心和领导能力等。

2.青年：培养青年的领导能力、协作能力等，提升其自我认知和应对社会的能力。

3.企业员工：强化企业员工的团队意识、责任感、协作精神等，提高企业整体的核心竞争力。

课程内容

1.自我认知拓展：通过游戏、考核等形式切入，帮助学员发掘自身特点、优缺点等。

2.协作团队拓展：通过拓展训练、团队游戏等形式，培养学员的团队意识和协作能力。

3.情感管理拓展：通过个案分析、模拟演练等形式，加深学员对情感管理的认知。

4.沟通能力拓展：通过听力训练、说话训练等形式，提升学员的沟通技巧。

学习时长

1.初中生：10课时/次，每课时120分钟。

2.高中生：12课时/次，每课时120分钟。

3.大学生：16课时/次，每课时120分钟。

4.企业培训：根据企业需求制定时间段，建议不少于两天。

收费范围

1.初中、高中生：每课时100元。

2.大学生：每课时120元。

3.企业培训：根据课程内容和企业规模等制定价格，建议不少于500元/人。

学习收获

1.增强自信心：帮助学员认识自己，发现自己的优点和潜能，增强自信心。

2.拓宽视野：通过多元化的教学内容和方法，拓宽学员的视野，开拓他们的想象空间。

3.提升能力：培养学员的意识和能力，提升其独立思考和实践能力。

结语

以上内容仅供参考，如需详细了解课程及收费等具体信息，请联系在线客服，预约免费体验课，获取更为准确的信息。苏州心理素质拓展中心欢迎广大学生、青年和企业员工前来咨询课程详情。