作为不经常运动的人，强度低、有节奏的有氧运动恐怕适合我了，晚上去公园慢跑时不时会碰到外国朋友，真是既运动又学英语的好机会，但是见到这些外国朋友如何开口向他们既讨教运动心得又练习口语呢?
Answer：有氧运动不仅有利于身体健康，
还可以减肥哦，如果还可以练口语，哇，那真是不错哦，见到一起健身的老外，讨论有氧运动心得时，你可以这样说:
I do my cardio in the evenings.
我晚上做有氧运动。
有氧运动英语大搜罗
瑜伽
“找到一个舒适的平躺姿势，把身体展开，把手打开。想象你在海边，仰在沙滩上，海风吹着你的脸颊，吹在你的发丝上，渗透到你的每个细胞里”，这不是哲学美文哦，而是练瑜伽时经常用到的舒缓身心的“咒语”!
Widen your collarbones.
扩张锁骨。
Without pushing your lower front ribs forward.
不要把前侧肋骨的下端往前推。
Breathe easily.
轻松地呼吸。
The underside of your chin is parallel to the floor.
下巴的下端与地板平行。
其他有氧运动
有氧运动能够强身健体，美体塑身，无论男女老少都是不错的健身选择哦。
I want to learn butterfly stroke.
我想学蝶泳。
I start kiekhomng.
我开始练有氧搏击操了。
I do aerobic exercise even day.
我每天都做有氧运动。
I change out of sweaty clothes after cardio.
有氧运动后，我换掉湿透的衣服。
They have water aerobics.
他们在做水中有氧运动。
黄金句式
A:Has the aerobic classes got any effect on you?有氧健身课对你有效果吗?
B:Not yet. I can't follow the instructor.还没有，我跟不上老师。
单词点睛 aerobic adj.有氧的
instructor n.指导者，老师
A : I find doing yoga does me good.我发现做瑜伽对我有好处。
B: Sure. It originated from India and has a long history.当然，它起源于印度，有着悠久的历史。
A:What
B:I think it's still too cold.我觉得天还是很冷。
还可以说
do you think about going swimming?咱们去游泳怎么样?
还可以说:How about going swimming?
Why don't we go swimming?
以上是由上海小编整理的有氧运动英语怎么说的全部内容。
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