脸上长斑助怎么办呢?脸部雀斑以及黄褐斑的形成原因有分为内在因素和外在因素。对于日常护肤方法不正确以及滥用化妆品等护肤产品也是导致斑点出现的主要原因。那么，怎样祛斑简单有效呢?
祛斑简单有效的方法
牛奶敷脸祛斑
脸上长斑怎么办呢?对于脸部有斑点的问题肌肤，不妨准备好一小杯鲜牛奶，洁面后用蒸脸器蒸脸大约3分钟左右，带脸部毛孔张开后使用化妆面膜放入牛奶中浸湿后敷脸，大约15分钟后揭下，用清水彻底清洁干净，长期坚持使用能使皮肤嫩白匀净起来。
苹果或者土豆敷脸
日常空闲在家不妨自制面膜敷脸，很多护肤材料具有美白祛斑的效果。例如苹果和土豆，可使用苹果和土豆洗净后去皮切片榨汁或者捣烂成泥状涂抹于脸部皮肤上，保持大约15分钟后清水洗净。此款自制面膜具有深层清洁去角质的作用，可起到保湿补水、护理美白的效果。
番茄祛斑美白
首先准备好所需材料番茄和蜂蜜，番茄洗净后取半个捣烂成泥状，挤入蜂蜜混合拌匀，洁面后均匀涂抹在脸部皮肤上，大约15分钟后洗净。然后使用美白祛斑的护肤品按摩涂抹促进肌肤吸收，坚持 下来即可消除皮肤有雀斑和黑斑的色斑。
蜂蜜甘油祛斑
材料：蜂蜜+甘油+面粉
做法：适量的蜂蜜和甘油放入面膜碗中，加入面粉混合拌匀成糊状，清洁脸部皮肤后将调制好的面膜均匀涂抹在脸部皮肤上，大约20分钟左右后洗净。
功效：此款面膜尽量在睡前涂抹，坚持一段时间可达到淡化色斑祛斑的效果。
蜂蜜蛋清祛斑
蜂蜜蛋清调制均匀，加入面粉混合拌匀成膏状后将其涂抹于面部皮肤上，保持大约15分钟后温水洗净。建议每周使用2-3次，坚持使用能起到护理美白，保湿滋润和紧致肌肤以及淡化色斑的效果。
食疗去黄褐斑方法
食疗去黄褐斑方法1：多吃新鲜的蔬果
黄褐斑怎么去除呢?可根据自己的肤质情况选择一款具有美白祛斑效果的护肤品进行护理。搭配内调饮食疗法能起到更快速的护肤功效。很多新鲜的蔬果中富含有维生素等营养成分，有助于保持皮肤的弹性。不妨每天饮用一杯柠檬水或者西红柿汁，对减少黑色素的形成很有效果。
食疗去黄褐斑方法2：牛奶淡斑美容
牛奶护肤是很多妹纸经常用到的护肤方法了。对于脸部有斑点的问题肌肤，不妨养成喝牛奶的良好习惯，同时还可用牛奶自制面膜敷脸，长期坚持能帮助皮肤嫩白匀净，改善皮肤暗黄粗糙的珍珠，有助于分解黑色素的沉淀，达到祛斑美白的功效。
食疗去黄褐斑方法3：常喝祛斑养颜汤
脸上有黄褐斑怎么去除呢?导致黄褐斑的形成原因有的大部位是因为人体内分泌絮乱等肝脏功能不良所致。日常建议多喝具有美容养颜效果的汤水，例如黑木耳红枣汤等，有助于保养皮肤，淡化脸部黄褐斑等色斑。
食疗去黄褐斑方法4：西红柿祛斑
西红柿富含有番茄素和维生素C以及维A等营养成分，每天饮用一杯西红柿汁，或者用西红柿汁和甘油混合均匀后涂抹于脸部，有斑点的部位轻轻按摩，大约10分钟后清水洗净。坚持下来能起到淡化色斑护理美白皮肤的效果。
适量去黄褐斑方法5：杏仁蛋清祛斑
日常空闲在家也可自制面膜已达到祛斑美白的功效。取适量的杏仁去皮捣烂成细粉末状态，加入蛋清混合均匀，洁面后涂抹于脸部皮肤上，轻轻按摩长斑的部位促进肌肤吸收。大约15分钟后洗净。长期坚持使用能使肌肤嫩白匀净起来，有助于淡化色斑还能防治皮肤松弛。
黄褐斑是怎么形成的
1，日光照射
很多女性出门经常不做好防晒护理工作，导致皮肤经受长时间的日晒和辐射性强的光源，是皮肤黑色素沉淀生成，形成黄褐斑等色斑的出现。
2，身体因素
经常性的长时间处于内分泌失调，人体肝火旺盛，肝功能不良也是产生黄褐斑、皮肤暗黄等问题肌肤的滋生原因。
3，滥用化妆品
日常滥用化妆品也是导致引起黄褐斑、雀斑以及青春痘等肌肤问题的主要因素。因为很多化妆品中含过量的劣质重金属成分，皮肤吸收后很容易加速黑色素的沉着，在经受外界紫外线的照射诱发黄褐斑的滋生。
防治黄褐斑的护肤方法
去黄褐斑方法：避免电磁辐射
尽量避免每天长时间面对电脑，电脑辐射对皮肤的伤害很强大，长期下来很容易导致雀斑、黄褐斑、皮肤干燥暗黄等不良的症状出现。对于上班族而言，可每天使用具有防辐射的隔离霜进行皮肤保护措施。
去黄褐斑方法：少吃刺激性食物
脸上有黄褐斑怎么去除呢?日常合理饮食疗法，避免刺激性的食物，例如可乐，咖啡和浓茶以及酒类等饮品食物，此类食物很容易导致皮肤老化加速黑色素的生成。
去黄褐斑方法：护肤产品按摩使用祛斑法
要想治疗脸部有黄褐斑的问题肌肤，日常建议选择一款具有美白祛斑的护肤品，搭配按摩手法促进肌肤吸收，加快皮肤的新陈代谢和血液循环，以改善皮肤的不良症状，长时间坚持使用可淡化脸部有色斑的肌肤问题。
