油性皮肤祛痘方法

油性肌肤长痘痘怎么办?油性皮肤怎样祛痘?我想这是很多妹子很想知道的问题，今天我为大家带来油性皮肤祛痘方法，下面和我一起了解下祛痘方法吧。

保湿+修复

无论是什么类型的皮肤，基础保养都是最重要的，补水保湿是去除痘印的基本。

之前痘痘吸走了肌肤的水分，即使的补充可以让痘痘消炎，平复，加快代谢。很多女孩子在暴晒和运动外之后，痘痘就会更加明显，你应该即使的修护，给它们降温，才能彻底解决红肿问题。

针对痘痘

专业的祛痘产品是治疗这类痘印的好产品。祛痘产品针对痘痘根源研制，祛痘更有针对性，效果更好，而且不会复发，可以缓解红肿情况，将红痘印一网打尽。

祛痘产品不要盲目选择，前提是要安全的，有效的。

1、不要常常经常洗脸。一天洗两次脸是必须遵守的原则，过度的洗脸反而会刺激皮肤的分泌功能，这样一连皮脂腺就会不断分泌油脂来保护皮肤表层，这样脸上的油脂分泌过多，痘印也很难消除下去了。

2、不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度的刺激皮肤表层，导致已经在发炎的皮肤状况更加严重，同时也会激化皮肤的油脂分泌功能。收敛水虽然能使毛孔缩小，但是会让已经堵塞的毛孔洞口更小。

3、不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管的血管壁，使血液中的毒素堆积更多，皮肤的自我更新能力降低，愈合能力也相对变弱，易使痘痘肌产生交叉感染。

4、不要抠、挤、挑青春痘。如果用手或工具去挤压，不但没有效果，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的疤痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

5、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。喜欢吃油炸、辛辣的食物，是肯定会“恶化”脸上痘痘的情况，这些食物会令血液中的维生素K降低，间接引发痘痘，更加不用说消除痘印了。

内调外敷才是对治疗痘痘一个非常有用的办法，所以平常饮食中需注重清淡，不吃刺激性高热量的食物。

甜品也尽量少吃哦，否则会刺激到肌肤，从而痘痘也会受到刺激，同时，晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好的啦~

结节型痘痘

这种结节型痘痘多生长于脸颊的两边，颜色大多为浅红色或者暗红色两种，用明显的突出感，形成半球形或者是圆锥形。

丘疹型痘痘

第二种为丘疹型痘痘，其特点是丘疹型痘痘会搞出皮肤凸起就像一个小山丘，个头大小有点如针头有点如黄豆，一般会冒出白色的尖尖。

囊肿型痘痘

囊肿型痘痘乍一眼看上去就是红红肿肿的感觉，痘痘中带有脓液，不想丘疹型痘痘那样会有白色的尖尖，但是有事会有脓液流出来。

脓包型痘痘

脓包型痘痘一般是有丘疹型痘痘演变而来的，有丘疹型痘痘演变成豆子大小的水泡，然后一到两日之后会变成脓包型痘痘。

结节囊肿型痘痘

看名字就知道，结节囊肿型痘痘痘痘是结节型痘痘没有通过即使的治疗而导致成的囊肿，也就是 与囊肿型痘痘共存，称之为结节囊肿型痘痘。

丘疹脓包型痘痘

与第五种痘痘相同，丘疹脓包型痘痘也是丘疹型痘痘和脓包型痘痘的结合版，是由于丘疹型痘痘没有及时的治疗恶化成为的脓包，形成的丘疹脓包型痘痘。

聚合型痘痘

聚合性痘痘是患有两种痘痘类型以上痘痘的统称，皮肤又一定破损的症状，是非常严重的一种痘痘类型。

白头粉刺

白头粉刺大多数生长于面部，大小大概为米粒大小，摸上去质地较硬的皮疹。

黑头粉刺

黑头粉刺又成为开放型粉刺，表面看起来是一粒一粒的黑点，手感摸上去也是凹凸不平，大多长于鼻子和鼻子周围，毛孔比较大的地方更是常见。

浴盐洗澡

浴盐去痘痘的效果还是很有效的，具有杀菌消炎的作用，可以将皮肤上的细菌消灭，并抑制细菌的滋生，保护皮肤的健康，避免外界细菌损害皮肤，一些细菌引起的皮肤病，也可以通过浴盐得到缓解。由于浴盐是颗粒状的，所以洗澡时将浴盐涂在皮肤上后，适当的揉搓，不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩一分钟即可。

背部推拿

建议每周去正规的专业场所做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。

饮食调理

平常饮食以清淡为主，重口味的食物易导致积食、肺热。辛辣刺激食物麻辣小龙虾、烧烤、臭豆腐等还是少吃为妙，多食用新鲜蔬菜水果。

规律作息和适量运动

通常熬夜会使皮肤油脂分泌旺盛，加重痘痘的症状，想要远离痘痘就应该改变不良的作息习惯。此外，平时适当地增加运动量有助于发汗排毒，改善身体血液循环，具有很好的祛痘效果。