祛痘方法什么好

据统计，25-35岁混合性肌肤的都市女性最容易滋生痘痘。痘痘的形成原因：一方面是由化妆品使用不当引起的，其次人体承受的压力大间接成为长痘痘的元凶。祛痘方法什么好?

1.做好肌肤清洁工作

油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。因此，早晚必须用益肤修护洁面乳清洁一次!

2.睡前必须卸妆

睡前要用舒缓卸妆泡沫卸妆，经常化妆，但是没有及时清理，或者是没卸妆就睡觉，也会给痘痘生长的机会。

3.夜间使用祛痘产品

夜间是肌肤修复的最佳黄金时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳。

祛痘方法什么好

每天起来第一件事就是在还没有吃饭之前喝上一大杯水，这样是为了清理肠胃，调节肾功能。

尽量有规律的进行排毒，有助于我们新陈代谢功能，如果有必要的话，可以吃一些香蕉进行调节。

熬夜加班对于我们来说伤害几乎是最大的，可能你平时做了很多皮肤保养的工作，但是因为熬夜，前面所做的那些努力，可能就会在一夜之间化为乌有。所以为了我们自己的身体健康，请记住这一点。

用温水洗脸的时候，我们要把脸上残留的化妆品或者是其他的一些不容易洗掉的东西尽量地将它彻底清除，这样才会防止脸部出现痘痘甚至产生皮肤过敏的情况。

珍珠粉+鸡蛋清

取珍珠粉4克，1个鸡蛋的蛋清，将二者搅匀涂在脸上，15分钟后洗掉，长期坚持可以淡化痘印。珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠，一个星期做两次就好。

白糖+洗面奶

每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果，简单祛痘，快速有效。

白糖+矿泉水

把普通白糖加矿泉水混合，然后在痘印上按摩，两个星期之后可以看到效果，祛痘印同样有效。

多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有大量维生素和纤维素，也可以减少油脂的分泌，从而可以减少的痘痘的形成，此外水果蔬菜也有着养颜的作用，补充人体必须的元素，让皮肤趋于光滑柔嫩。

多喝水。水的重要性不言而喻。水参与了人体新陈代谢的过程，起着不可缺失作用。喝较多的水，能够带走人体内的毒素，所以一般喝水较多的人，皮肤光滑润泽，脸上没有痘痘，起色非常好。

尽量吃清淡的食物，少吃辛辣刺激、煎炸、烧烤的食物。辛辣刺激、煎炸、烧烤的食物，会导致人身体油脂的大量分泌，皮肤毛孔堵塞，形成痘痘。

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