心理健康描述

心理健康描述

心理与生理，或者心与身是心理学研究的基本问题。我们知道，哲学的基本问题是物质与意识的关系问题，或者是存在与意识、客观与主观的关系问题。因此，心理学和哲学的基本问题是一致的。心理学脱胎于哲学，到1879年，冯特在莱比锡大学建立第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。平衡是物质世界的基本规律。平衡规律体现在自然界的各个方面，如，大到宇宙物质运动的平衡，中到生态系统的平衡，小到个体生存发展的平衡。各种物质形态都以平衡规律运动着。个体的生存与发展是以健康作为确保的，而健康又是平衡规律的体现。我们所说的障碍或疾病，就是这种平衡规律的打破，即产生了失衡。在躯体上的失衡表现为各种生理疾病;在心理上的失衡表现为各种心理障碍或心理疾病。平衡既是健康的基础，又是健康的标志。

运动是物质的基本形式。而健康是以动态形式存在的。所谓动态即变化、发展且有规律的运动。它体现为个体的变化指标不是固定的，而是随着个体年龄阶段的变化有所改变。生理和心理的变化要与年龄特征相符合。动态在一定区间内的变化即为常态。这个常态就是健康的范围，如果超出这个常态，也就是超出固有的平衡规律，就会变成偏态或变态，因此，健康变成了各种各样的疾病。

动态平衡系统中的系统是指把个体的健康作为整体来考虑。个体就是一个大系统，主要包括生理系统和心理系统。个体的生理变化与心理变化有机地联系在一起，它们相互影响、相互制约、协同发展。系统论认为，世界上所有现象都可划分为大小不同、层次各异的种种系统，而每个系统之间又保持着密切的联系。一个系统会因各个子系统彼此间的相互影响而导致整个系统产生变化。再者，任何子系统内的变化，会影响到大系统的情况;反之，大系统的变化，也会影响到子系统的状况。

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