提高自信心的方法

在平时的工作学习中，自信心是非常重要的。只有具备了自信心，才能在工作学习中脱颖而出。那么如何才能提升自己的自信心呢?以下是博沃小编为您整理的提高自信心的方法的相关内容。

你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。

人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要作到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业。你就能成为强者。首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。

从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你;你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。

自信是一种内心境界。要提升自信，首先要提升自己的综合素质。知道自己的缺点那便去改正，知道自己能力的不足，便去想方设法的去提升;觉得自己不如他人，那就学习他人身上的优点，从他人身上学到自己所想要学到的那些东西。

学会修心，修养自己的内心，既不折磨自己，也不折磨别人，明白一切皆空，不以物喜不以己悲，面对情绪，用用智慧来引导，而不要用情感用情绪来引导。以一颗平和的心态去面对挑战，困难和危胁。

停止抱怨，敢于尝试。不要总是去抱怨生活，而是应该尽自己的努力去过好自己的生活，做好自己应该做的事情。同时要主动尝试，以积极和主动的心态去面对，多去参加一些活动，积累成功的经验，以此给自己树立自信的榜样。

少花心思，多干事。少花时间去自怨自艾，去抱怨自己，去想自身的事情，而是要让自己忙起来找事情做，活在当下，任务完成时会有一种成就感，想要提升自信，就是要寻找这种成就感，成就感多了，又怎会不自信?

做任何事情之前，先评估这件事的难度，少点去做那些一开始就注定会失败的事情，而多一些做那些你觉得自己有可能会成功的事情，或者从小的、容易的事情开始做，增加你做事情的成功率，也是带给你成功感的方法。

多一些积极的心理暗示，多做自我肯定，哪怕只看到自己进步一点点，也要积极肯定自己。比如每当看到自己在某事上做得好，要在心里默默地赞许自己：“嘿!这件事你做得棒极了!相信你以后会做得更好!”，也可以对着镜子微笑着对自己这样讲。

最后，有个很重要却被很多人认为不重要的提升自信的方法，就是开始注意认真修饰你的外表，穿着得体的有品质感的能让你感觉良好的衣服，用合适的色彩和款式来搭配，使得你显得神采奕奕，去换一个得体的适合你能衬托你气质的发型，把它打理得整整齐齐。

如果你是女孩子，那么还要学习一定的化妆技巧，经常做皮肤护理、面膜等。这个外表的修饰，在提升自信方面非常有帮助。只要坚持一段时间，你总能发现原来自信、乐观的人生态度，还可以由外至内地慢慢渗透。

挑前面的位子坐

你是否注意到，无论在教学或教室的各种聚会中，后排的座位是怎么先被坐满吗?大部分占据后排座的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

练习正视别人

一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉问自己：“你想要隐藏什么呢?他怕什么呢?他会对我不利吗?” 不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。

把你走路的速度加快25%

当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。” 母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。” 观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。