下定决心考研，必然想要全副武装自己，让自己足够强大!考研没有扎实的基本功，是很难在千军万马中突破重围的!那么，考研心态怎么调整呢?文都教育小编就来给大家分享一些方法。
行为：用努力来自我约束
许多同学认为自己之所以会上三本，主要原因是自己运气不好，脑子笨，又没有形成好的学习方法。在这里，新东方在线全国研究生入学考试研究中心郑重地告诉此类同学，千万不要小看自我暗示的力量，如果不停地给自己进行负面催眠，那么自己就很难取得成功。
心理学家韦纳等人认为，对成功和失败的解释会对以后的行为产生重大的影响。如果把考试失败归因为缺乏能力，那么在以后的学习中会缺乏动力，以后的考试可能也会失败;如果把考试失败归因为不够努力，那么在以后的学习中会加倍努力，考试成绩可能会比之前有所提高。
心态：纠正观念误区
在一些同学的观念中，考研目标就是考上重点院校，仿佛只有这样才能一雪前耻，在这个错误的前提下再加上自我否定，一些同学就得出了”只有n战，才能考上心仪院校“的错误结论。
首先，考研不是赌气，不是弥补之前的缺憾，失去了就是失去了，无法挽回。如果我们想变得更好，必须只能根据自身的情况，做出理智的选择，而不是把自己的过去当成耻辱，一心只想抹去过去的痕迹。
其次，如果我们坚信自己并将考研目标定在了重点院校，那就抛开一切与考试成功无关的杂念，早点准备，付出自己最大的努力。事实上，造成我们失败的往往是一边自我否定，一边又不付出努力。
坚定信念，一战到底
如果觉得考研是自己目前最好的选择，那就全力以赴地投入其中，不要再考虑有关工作的事情;另外，关于学历歧视的问题，事实上不论学历高低，初入职场都要一点一滴地积累工作经验，不断提高自己的能力。
其实，归根结底问题的症结所在还是那句话，想太多做太少，这其中，怀疑自己的想法又太多，就这样一些同学被考研这件事折磨得近乎精神崩溃。最近小编从一读研的朋友口中听到这样一句话“我的人生态度只有一个，那就是干”，希望这句简单粗暴的话能终结同学们头脑中那些根本不存在的魔鬼。
考研注意事项
自考生考研分两种情况：自考本科毕业生不论是否取得学位，都能报考。据了解，各校对自考生考研的要求不同，考生应提前向要报考的高校研招办咨询。实行研究生考试网上报名后，考生资格审核改在摄像、领取准考证和复试时进行，不符合条件的自考生有可能在复核时才被发现。
针对自考生容易碰到的门槛，自考生考研可以分为三步走，第一步是先确定专业。第二步是选学校，搞清楚学校是否允许自己报名，专业是否有学历要求，不能凭自己想，或单纯查一些资料。第三步是综合评价，如果学校要求高，自己又确实达不到，就要考虑改专业或者改学校。
以上就是考研心态调整的技巧了，希望对同学们有所帮助!
