头发掉头皮屑多怎么办小的头屑问题纵然不会危及生命，但它在很大程度上已经成为太多的个人乃至整个社会的困扰了，所反映的还是我们身体上的不健康状态，而不仅仅是美容问题。尚艺美发小编为你整理头发掉头皮屑多怎么办
有头屑该怎么应对(一)
1.除了日常简单的护理，通过头部按摩进行也可使头部皮肤升高温度，加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而减少头皮屑的产生。
2.需要注意的是，如果精神压力大、身体状况不好，会有更多的头屑悄然落于肩头。因此，如果头屑多，不妨让自己的精神放轻松，心情平和，这样，头屑也会跟着安静下来。
3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。生活中可以多摄取碱性和富含维生素B2、B6的食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。
有头屑该怎么应对(二)
1.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃
2.温水洗头。凉水洗头首先很难达到清洁的目的，其次会引起头痛头晕的现象。而过热的水更容易刺激头皮，致使头皮分泌过分的油脂。皮脂过多会是脱落得细胞一起附在头皮上，干燥后变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头，20度左右。
3.将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效。
有头屑该怎么应对(三)
方法一：头屑大块时应当提高自身免疫抵抗机能，平时注意勤洗头，注意头部健康。配合针对性中成药来治疗
方法二：也可以使用治疗头皮屑的抗真菌药物，如酮康唑,氯咪巴唑,二硫化硒等来治疗，其中酮康唑在治疗头皮屑方面效果比较好
方法三：也可以经常梳头.每天早,晚梳头2～3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
护发提示：
1.洗发水，特别是那种乳霜状的，都含有护发成分，而这些成分会让发根紧贴头皮，头发干后没有立体感。比较好把洗发水倒在掌心里，然后抹在发丝上，不要接触头皮，后用揉搓出来的泡沫清洗头皮就好。
2.你想捋顺你的自然卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了
3.涂上免洗的护发素能够修护干燥受损的头发，每周做两到三次效果较好。涂上护发素后，用梳子将头发梳顺，在枕头上垫上毛巾可以保护你的枕头不被弄脏。
以上为尚艺美发小编为你整理头发掉头皮屑多怎么办
