为什么很会掉头发掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。尚艺美发小编为你整理为什么很会掉头发
造成掉发的因素(一)
一、新陈代谢失衡,平衡的新陈代谢结构能为头发及头皮层提供充分的营养,维持头发的正常的生理生长过程。但是如果新陈代谢系统失衡破坏,就会导致大量的头发脱落。
二、内分泌失调,内分泌系统调节人体的各项生理活动维持在正常的状态。当人体的内分泌失调,例如当雄性激素荷尔蒙失调后,就很容易引起头发的脱落。
三、压力,充满压力的生活容易导致精神长期紧张或是压抑,从而容易使头部的局部微循环发生障碍,长期如此,则会造成头发的病态性脱落。
造成掉发的因素(二)
脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
掉发该吃什么
1.含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长，预防脱发。
2.避免对头发的伤害：吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。烫发吹风要慎重：吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。
3.保持头发的清洁：选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔比较好是每天一次，洗发的同时需边搓边按摩。
护发提示：
1.虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反。因为香水中的酒精成份挥发之后，就会将头发中的水份带走，使秀发显的比较干燥。
2.用毛巾用力搓、拧、揉，只会使头发枯涩分叉。正确的方法是用干毛巾将头发包起来，轻轻按压。干毛巾会将头发上的水分自然吸干。
3.头发所含的水份若降低至15%以下，发丝就会变得粗糙、无光泽、分叉。经常使用吹风机吹干的后果就会如此，比较好的方法是让头发自然晾干。经常去发廊的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，不要吹至全干，而且吹风时间不宜过长。
以上为尚艺美发小编为你整理为什么很会掉头发
