近为什么掉头发，掉发不是中年女性才会有的，现在很多年轻女性也有掉发的困扰。当你发现发量不如以前、发线后退甚至出现块状秃时，我们往往都将它归因于压力、熬夜或饮食造成。尚艺美发小编为你整理近为什么掉头发
容易掉发的因素(一)
铜,钙,镁,锌,硒等微量元素与头发生长有密切关系,体内这几种微量元素缺乏,会引起脱发.
失精：指男子性行为过多,精泄过多,阳气亏损,身体虚弱,无以荣养须发,造成头发脱落.
忧愁：现代生活压力越来越大,竞争激烈,人的焦虑烦恼增多,忧郁积于心头,引起神经系统紊乱,心理失衡,毒素淤积心脾,受到突然刺激时,邪风侵入,引起继发性脱发或突然脱发.
环境污染：人类生活的环境日益恶化,空气污染,水污染使人大量吸收有毒物质,使机体内分泌系统,免疫系统遭到破坏,破坏头发健康,造成头发脱落.
容易掉发的因素(二)
1.精神压力导致。随着现在的生活节奏加快，那么每一个人都会面对这样那样的压力，因此我们一定要学会如何释放自己的压力，只有这样才能让自己放松去生活。
2.过度的减肥节食。女孩子由于饮食问题会过度的减肥，因此这样就会导致头发脱落的，因此我们一定要给注意自己的饮食问题。不能盲目的去进行减肥的。
3.染发烫发，很多的女孩子喜欢美丽，就是想频繁的去做头发，而且是三天一染发，两天一烫发，这样就算是再好的材料也是对于发质有影响的。
如何预防掉发
1.不熬夜，多做运动，饭菜少吃重口味(重油、重盐、重辣等)。重要的是一定要戒撸!!自己经验分享-溢脂性脱发后有效生发
2.溢脂性脱发比较好选择无硅油的洗发水，目前市面上有很多种，可以自己尝试使用选择适合自己的。如美国箭牌、阿瓦隆、不老林这几样我都用过，美国箭牌和阿瓦隆用后头发涩头皮更痒，所以现在一直在用不老林。其他像霸王、生姜洗发水等毫无作用。
3.生姜抹头皮、生姜水洗头等，对头皮有刺激作用，但是否有效果因人而异，而且很难坚持下来，本人坚持了一个月发现也不能生发后放弃。
护发提示：
多吃一些对头发好的食物。营养来自食物，头发也不例外，平时我们吃的核桃，黑芝麻，豆类，鸡蛋等，都对头发的健康有一定的作用。
减少头发的烫染次数。虽然烫染可以让人时尚美丽，但是过度的话会严重影响头发健康，不是不能，而是尽量减少频率，并且烫染过后要多做一些头发护理。
适当的修剪头发。头发长到一定的长度时，发尾会反映出头发是否健康，遇到发尾打结，干枯开叉，那就需要修剪了。
以上为尚艺美发小编为你整理近为什么掉头发
