洗头掉发的原因，现代生活节奏越来越快，脱发严重影响到大家的生活，发现脱发了该怎么做?尚艺美发小编为你整理洗头掉发的原因
分析掉发的原因
1.充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，睡眠充足，就可以使得头发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。尽量避免经常的熬夜，有助于改善脱发状况。
2.掉头发的原因之一是毛囊堵塞，营养不能及时供给头发。止脱防脱就要控油，正确的洗头能够保护毛囊，毛使囊活力逐渐恢复。洗头时不要用脱脂性强或碱性洗发剂，长期使用易使头发干燥、头皮坏死。
怎么去针对掉发(一)
1.生姜治疗法：将生姜切成薄片，在发黄或者脱落头发的根处。或者在斑秃处的地方擦拭，每天坚持2-3次。可以刺激毛发的再次生长。
2.柚子核疗法：头发发黄、脱落、斑秃等症状，使用柚子核 25克，用热水浸泡一天后，每天将水擦拭头发及头皮2-3次。可以刺激毛发的再次生长。
3.首乌猪脑汤：何首乌 300g、核桃仁 30g、猪脑 1个，把何首乌用水煮，去掉残留保留汁，用何首乌的汁炖核桃仁和猪脑，煮熟后自行调味就可。每天1次持续吃完就能看到效果。
怎么去针对掉发(二)
1.枕头和头梳之类的和头发经常接触的，要使用防止静电的，枕头巾可以用精纺泡泡，要不然一睡觉，一梳头，头发会大把大把的掉的。
2.常常洗头，保持头发的清洁，现代的城市有太多有害物质了，洗完头以后请等它自然的风干，不要用吹风机，用毛巾轻轻擦干。
3.可以用牛奶洗头，或者用生姜水来洗头，记得水温不能够太高，水温适宜比较好，这个办法就避免了不好的洗发水，而且比较天然。
护发提示：
1.全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素B。建议在正餐之前补充小量的全谷类食物作为工作间歇的补充。
2.有人怀疑豆类对头发的好处。但是，事实不容置疑的!如腰子豆、小扁豆应该成为你食品中重要的一个组成部分。它不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H。如果缺乏这些元素将导致头发的脆断。美国饮食疗法协会推荐每周吃三杯豆类制品来保持健康。
以上为尚艺美发小编为你整理洗头掉发的原因
