头发毛躁是缺什么，导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。以下是尚艺美发小编为你整理的头发毛躁是缺什么
熬夜生活不规律
熬夜亚健康问题也会导致头发油腻的原因,所以生活要按正常的轨道走,年轻人不要熬夜啊~
频繁梳理头发,能清理头发上的灰尘和打结,也能有效减少头发油腻的问题哦.还有睡觉一定不要绑着头发睡觉,也很容易出油的~
头发干枯毛躁的治疗方法
在洗头的时候一定要给头皮进行按摩，让头部血液循环流畅，增加毛发增长，可以增加头发的光泽度，柔顺度。按摩的时候用双手十指指腹轻轻的揉搓发根，让啤酒里的营养成分能够得到充分的吸收。
还可以用蛋清，取一个鸡蛋，把蛋清分离出来，用木梳沾点蛋清，然后在头发干枯毛躁的地方梳记下，等30分钟之后，让蛋清干透之后，用清水洗净即可。蛋清里面有丰富的蛋白质，能够及时给发丝补充营养。
如何摆脱干枯毛躁的头发
补充营养，让头发有光泽。头发要有足够的蛋白质，缺少蛋白质，头发会干燥枯黄，应多吃肉、鸡蛋、豆制品等。多食含铁、钙、锌等矿物质，还要吃含维生素B的食物，维生素B2和B6可以延缓头发老化，有利于头发生长。
勤梳头发，勤按摩。勤梳头发可以促进头部的血液循环，减少脱发，还能刺激头部的穴位，增强头部细胞的活性。按摩头皮能够有效的改善头皮的干燥，能起到润发的作用，最终有一头乌黑亮丽的黑发。
头发干枯毛躁怎么护理
现在市面上有很多的护肤精油，建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在每日睡前在头发上按摩，但是切勿接触头皮，长期使用能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。
在日常生活中，想要改善头发干枯毛躁无光泽症状，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头;亦或是啤酒：温水等于1:5，冲洗头发。以上两个小方法都能起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。
对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是最好的解决方法。以上为尚艺美发小编为你整理的头发毛躁是缺什么
