怎样防止头发出油

很多发友都会碰到这样的问题，早上洗头，晚上就冒油，一天不洗头，都没法出门。头发爱出油怎么办，该怎样处理呢?至于头发爱出油怎么办，造成头发出油的原因有这样几种脂溢性脱发、脂溢性皮炎、肥胖，同样饮食过于油腻也会造成身体过度出油。以下是尚艺美发小编为你整理的怎样防止头发出油

而淘米水的选择也是非常有讲究!首先，注意要将淘米水放入容器中发酵，待放置两三天后才可用于洗头;其次，要将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水，不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发;最后，洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

同时，米的选择也很讲究，一定要用糯米的淘米水，且要发酵变酸呢!这样因为糯米的油脂比大米的要多，当然，用大米来做淘米水也是可以代替的，可能效果会差一点;其次就是一个非常关键的步骤，发酵的过程很关键，一定要让它发酵变酸，

注意不要熬夜，因为这个熬夜的话会导致头发油和皮肤油的，要注意自己的作息时间，不要太频繁的加班熬夜了。

另外自己洗头发的时候，可以在里面放上一点的醋，这样可以让头发会好一些，保持一段时间的。

夏天的时候我们的脸就会容易出油，这个时候我们经常会备上一些吸油纸，除了去脸上的油，吸油纸也能应急头皮的油脂哦，将一片吸油纸贴在头皮，然后再换一片，这样又能抗一会儿了。

如果夏日里你的头发出油很多的话，不要仅仅觉得是天气的原因，头发爱出油会伴随着脱发现象发生，所以大家一定要重视，严重的情况可咨询中医及时的遏制下。

想要头发油腻或是发质变得乌黑漂亮，可以在平时饮食中多食用一些黑芝麻，可以在早上起床泡一杯黑芝麻糊可以很好的得到改善，去掉头发油腻，患者要有固定的洗头次数，建议两天洗一次头发。

在洗头发的时候，还有一个小诀窍就是，拿生姜片泡的水来洗头发，在很大的情况下可以减少发质分叉，最主要的是减少发质油腻，尤其是实用与油性皮肤的朋友，这个可以很好的帮助改善发质，缩小头皮毛孔，得到最好的治疗

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