进入寒冷的冬季，头皮屑多是很多人的一大困扰，不得不说头屑的情况下很容易降低颜值影响好感。尤其是对于拥有一头乌黑长发美女更是影响形象。那头屑多怎么办呢?去头屑的方法有哪些呢?
去头屑最有效的方法
使用适合的洗发水
头屑多怎么办呢?这应该是当季很多妹纸的烦恼心声了，对于头屑多的人群而言，最简单的去屑方法就是尝试选择这一款专业去屑洗发水，就比如硫化硒洗发水是一种化合物，能有效帮助缓解头皮细胞的死亡速率，从而达到减少头皮剥落，此类化合物也有备认为能对抗马拉色氏霉菌属真菌的影响。
适当适量使用洗发水
洗发水的正确使用方法一定要掌握好，每次使用量要适当不可急于求成过多使用，一般根据自己的发质绝对洗头发的频率。只有这样 才能确保头屑的去除，同时不会伤害到头发和头皮。
正确梳理头发
使用头梳梳理头发同样要掌握好正确的方法和力度。很多长发美女在使用头梳梳头发的时候从中间梳，其实更应该从发根开始梳理，掌握好一定的力度，这样能按摩头皮的同时还能帮助促进头皮脂腺分泌正常，是头油分散均匀。
白醋洗头去屑
头屑多怎么办呢?不妨尝试白醋洗头去头屑的方法，很简单，适量的白醋于洗脸水中混合均匀后，然然后将头浸泡于水中，可充分按摩，大约5分钟左右后温水冲洗干净，然后再用正常洗发水清洗即可。
掌握好洗头发的正确方法
日常，根据自己的发质掌握好洗头发的正确方法，一般冬季每周洗头发2次即可，当然也要根据自己的发质和生活情况而定。保持头发头皮干净能减少头油引起头屑的形成。
饮食疗法去屑
头屑多的情况下，除了使用外用的去屑洗护产品之外，内调的饮食疗法也是非常重要的了。尽量清淡饮食，多吃新鲜的蔬果，少吃辛辣烧烤油腻等食物为宜，这样不仅对皮肤保养很有帮助，对头发护理和去屑也有一定的效果。
头发多久洗一次最科学
油性头发
洗头发的正确方法和次数应该根据自己的发质绝对，就比如油性头发的朋友们，因为皮脂腺分泌旺盛，尤其是炎热的夏季出油量更大，不及时洗头很容易导致堵塞毛囊影响发型和发质健康。所以，夏季洗头可每天一次，而秋冬季可2天洗一次。
干性头发
对于干性发质来说，尤其油脂分泌少，很容易出现头发干枯毛躁、头皮痒或者头屑的滋生、因此，在寒冷的冬季可保持每周洗头2次即可。当然，也可根据自己生活环境来决定洗头发的频率与次数。
中性头发
中性头发相对来说更方便护理，只要选择一款适合自己发质需求，更加头发的清洁度调整洗头发的间隔时间，一般每3天洗一次即可，如果是经常户外运动工作者，容易受强烈紫外线和空气灰尘刺激，为避免发质受损，可隔天洗头一次。
洗头前后要注意什么
不用过于刺激性的洗发水
洗发水的选择因人而异，不同的发质选择的洗发水也不一样，如果感觉洗头完后有头皮痒、干燥枯燥等情况说明这款洗发水韩碱性过强并不适合你，应该选择一款更柔顺洗发水为宜。
洗发水直接倒在头皮上
将洗发水直接涂抹于头皮上是很多人所犯的一大误区，这样会导致发质直接性受刺激伤害，应该将适量的洗发水倒入手掌心揉搓出丰富泡沫后在洗头，以减少洗发水的残留。
洗发水不过量使用
并不是每次洗发水使用的越多清洁效果越好，而应该适量使用，这样不会导致残留头皮上引起头发受损伤的几率。
不要湿头发睡觉或梳头
头发湿润状态毛囊处于张开状态，如果用力用头梳梳头发很容易拉扯导致掉头发和脱发过多的现象出现。而湿发睡觉很容易导致头痛、感冒等症状产生。
生病、月经期少洗头
这是女性应该知道的护发小常识了，处于感冒、月经期间身体抵抗力底下，洗头发虽然不会有很多的影响，但因为头皮上水蒸发的时候很容易吸收大量热量，处理不当很容易头痛和感冒哟。
头发又油又塌原因
头发没洗干净
很多时候你以为你头发洗干净了，其实并没有!比如洗发水没有充分发挥它的功效，泡沫没有完全发开，洗发水的清洁力度不够，都会导致头发没真正洗干净。
正确方法一：揉出洗发水的泡沫
不要就把洗发水倒头上一顿猛搓就完事，洗发水长期直接接触头皮会刺激头发，容易脱发，所以用起泡瓶装洗发水，不但可以很快打出绵密的泡沫，还可以节约洗发水哦。
用起泡网也可以很容易揉开洗发水的泡沫，虽然这样洗头发麻烦，但是对头发的呵护会更好而且洗得更干净。只有洗干净的头发才有可能蓬松啦～
正确方法二：用无硅油洗发水
油头少女小编最近很爱这个系列的洗发水啊，首先它是无硅油洗发水。
因为含有硅油的洗发水虽然可以让发丝变得顺滑有光泽，但是硅油在填补了毛鳞片间的空隙、减少发丝摩擦的同时，也会让发丝重量增加，导致缺少蓬松感，变得扁塌。
之前也用过其它无硅油洗发水，洗完头发太干，不够水润。而淳萃的这款完全不会。它含有芦荟、柠檬草、薄荷、茶水油、橙花这五种植物的精萃，所以非常水润，而且气味清香自然，还有给头皮抗菌的功效。
所以这款不仅专门针对油发啦，还特别适合干发丝。
总之，油头少女的最佳选择，嘻嘻。
湿发时梳发
湿发时梳发，不但会使头发更加毛躁易脱发，还会使头发洗不干净，容易黏在一起。你应该也有这样的感觉：每次湿发梳完吹干头发，发现好贴头皮!!
正确方：洗发前先梳好头发
洗发前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发。然后洗发后，头发吹半干后再梳。
小编也是看了大S推荐买的这款气垫梳，里面带气囊，可以帮助按摩头皮，而且木质的超经用，我已经用了一年多啦，不仅梳发可以更蓬松，而且还可以减少掉发问题。
头发需要养护
如果说头发很容易油很塌，说明是时候养一下头发啦。除了好用的洗发水护发素必不可少以外，发膜也可以定期使用，一周一次发膜护理，可以针对发丝问题，从根本上解决油发塌发。
正确方法：洗发后使用发膜
这是一枚网红发膜，便宜大碗，超级好用，可以人手一份，当然最重要的是，使用效果很明显，用完就会觉得头发顺滑。光一个润而不腻的优点就够油发少女泪流满面了啦。
特别对于染烫过的发质来说，用发膜可以很有效改善发质。伊索家这款玫瑰发膜是很多美妆博主种草的。发膜用法就是，洗完头发稍微擦干，将发膜用于发梢，停留按摩稍微久一点后冲洗干净就可以啦。
正确方法：使用护发精油
除了发膜以外，护发精油也是很好的选择。
巴黎卡诗的“神仙精油”，一点也不油腻，用完头发真的如丝般顺滑啊!质地稍稠，但绝不厚重，没有油膜感。不容易沾灰，虽然有点贵，但是每次用量很少的，所以觉得值得入!
摩洛哥护发精油是阿喵强力推荐的，用完第二天很容易打理，自然光泽的同时，味道超好闻，用完后再卷发，头发更弹性更丰盈哦。
