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重庆心理素质培训学校

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小班详询
课程优势: 由老师现场辅导,当场解决各种心理问题
上课方式: 面授
上课时段: 晚班,周末班
¥ 4980
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重庆心理素质培训学校
致力于语言表达、智慧沟通、逻辑思维、心理素质、高效记忆等领域成人和青少年能力提升的专业服务机构,由老师现场辅导,当场解决各种心理问题,互动教学体验更活跃,新颖的教学方式,让学员们在玩中学习,激发学习兴趣。
针对学员具体情况,量身定制学习计划

负面情绪
明显减少负面情绪,内心略有松动,有宽容平静的感觉
思维认知
拓宽僵化的思维认知,崭新的视角得以进入
核心需求
有效发现自己的惯有模式,识别出内在真正的核心需求
达成所愿
运用所学更快速达成所愿,得到较好的人际关系、亲密关系
人际关系
运用人际关系、亲密关系,内心更加强大,生活更加幸福

多样化辅导,多面性针对

  • 恐惧方法
    恐惧方法
    掌握心锚训练,突破内心恐惧的方法
  • 心理方法
    心理方法
    熟悉提升心理素质,克服自卑心理的方法
  • 能量提升
    能量提升
    了解内在能量的提升,身体放松的技巧
  • 课程目标
    课程目标
    课程目标:掌握正确认识情绪的方法

精选课程,只为满足你的要求

  • 1

    情绪管理4部分

  • 2

    深度克服紧张

  • 3

    随时随地掌控情绪

  • 4

    提升抗压能力等的方法


制定专属学习方案,个性化备考更有效

  • 01
    信念模式

    课程价值检视当前价值观的排序,发现自我固有的信念模式。

  • 信念模式
  • 02
    抗压能力

    克服紧张、调节情绪、增强抗压能力,让生活更加轻松快乐。

  • 抗压能力
  • 03
    压力技巧

    掌握情绪管理,解读负面情绪,释放压力的技巧以及解析。

  • 压力技巧

怎么才能提高心理素质呢?

生活模式
认识自我

生活要有目标。不断地完成既定目标,同时创立新目标,并为之:坚忍不拔地努力奋斗。有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切,建立健康、愉快、丰富的生活模式。

愁眉不展
充实生活

有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。不断地充实自己。把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机会。不要在瞬息万变的事物面前惊惶失措,愁眉不展。

症结所在
顽强意志

做命运的主人和生活的主要参与者。把兴趣、精力倾注于目前的事业中,-步一个脚印,脚踏实地。遇事不慌,致力于问题的解决。通过回顾和多面分析,发现目前问题的症结所在。


教学点

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  • 1
    重庆蒲说教育江北校区

    重庆市江北区观音桥建新南路1号

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    成都蒲说教育双流校区

    成都市双流区南湖南路168号

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校区环境

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