武汉瑜伽导师培训班

全美瑜伽联盟（Yoga Alliance）创始于1982年，是世界瑜伽培训机构，创立了瑜伽教师培训的国际准则，瑜伽联盟机构所颁发的证书，被国际瑜伽界认可并广泛采用，成为瑜伽教学的国际通行证，持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐，它是目前国际上被广泛认可的国际专业资格。

章节内容	课程内容
理论讲解	瑜伽的知识和态度、关于髋关节的讲解与练习、关于伸展平衡的练习
体式讲解	理论学习部分，关于瑜伽、热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称、理论学习部分，瑜伽的练习、热瑜伽的画体式图及分解体式、理论学习部分，瑜伽的教学、热瑜伽注意事项和分组实践、理论学习部分，瑜伽的教学、练习多种流瑜伽拜日式及唱诵、初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习、练习多种流瑜伽串联及画串联体式图、初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习、分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习、初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习、分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题
何为瑜伽	瑜伽的主要流派、口令词的表达、瑜伽运动解剖学、哈达瑜伽理论、初级哈达课程编排要领、初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法、古典拜日式的讲解及口令词、纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领、纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法、减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领、减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法、流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）、瑜伽老师的职业操守、瑜伽体式该如何讲解、如何做一名专业瑜伽教练、瑜伽老师的气质提升、梵文学习、复习