瑜伽私教提升班

瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽是身心的健康一种实践的科学，是契入心灵体验一种实践的科学，心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知，允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的，给我们达到我们所需要的方法和手段。

【课程推荐】：瑜伽私教提升班

【学习对象】：打算提升课堂教学趣味以及课程效果的瑜伽老师；想开办私教、小工具类小班课的瑜伽老师

【学习收获】：

1、掌握小工具方法，不同小工具的私教使用方法；全身模块精讲，用小工具提升高效私教；

2、为私教理疗多面助力，一次学习，长期受益。

【就业方向】：特色主题小班课老师、高薪瑜伽理疗师、实力私教

【课程内容】：

一、球瑜伽工作坊：通过在不稳定的球上完成瑜伽体式，启动核心力量，建立平衡和稳定性，更快更便捷达到理疗效果。

1、瑜伽球应用背景概述：瑜伽球的起源、瑜伽球的前景、选择瑜伽球的理由、瑜伽球的注意事项；

2、瑜伽球的理疗运用：核心力量、臀腿力量、肩颈理疗、放松体式；

二、筋膜球工作坊：筋膜球课程，很好结合一级骨骼肌肉课程，解决会员的慢性疼痛问题。更有肩颈、腰骨盆、足膝等常见问题深层疗愈，提升私教品质。

1、瑜伽筋膜球的应用背景概述：筋膜球的广泛应用、筋膜球在瑜伽理疗中的前景、我们的目标是什么；

2、筋膜：筋膜的定义、扳机点的定义、筋膜球的分类及具体方法和技巧；

三、抗阻弹力带工作坊：弹力带可以选择各种角度的阻力，可以减轻徒手动作的难度，用带子的弹性来更好的激活深层的肌肉，携带也比较方便。

1、弹力带概述：弹力带在理疗中应用、弹力带的广泛应用、弹力带的分类；

2、弹力带在瑜伽理疗中的运用：肩颈弹力带的运用、腰骨盆弹力带的运用、足膝弹力带的运用、私教课模板（活化放松 正位 力量建立）。

【老师介绍】：

筱夏：

邱源瑜伽理疗讲师，尤为擅长女性乳腺、产后修复、盆底肌练习、女性更年期的瑜伽理疗。

获得哈他初、中、高500小时认证课程培训认证、邱源瑜伽300+小时瑜伽理疗师资格认证。

获得邱源—级骨骼肌肉连报、完美私教提升培训认证、邱源脊柱侧弯课程和女性二级课程培训认证。

邱源：

加拿大皇后大学医院校康复医学专业硕士毕业，国内拥有国外行医资格的瑜伽理疗师。

加拿大政府心血管基金赞助项目研究人，美国注册瑜伽理疗师，澳门瑜伽健身会医事顾问等。

持有澳门注册运动医学执业执照、澳门注册运动医学执业执照。印度国际瑜伽培训学校瑜伽理疗专业毕业。

拥有多年瑜伽教培、瑜伽教练培训、瑜伽老师培训经验。在全瑜伽培训校区有理疗瑜伽、产瑜伽等多门特色瑜伽培训班。

【课程特色】：

1、巧妙利用小工具，帮助会员轻松疗愈：用小工具找到体式要点，达到较佳私教效果，会员口碑更佳。

2、加深理疗效果，提升私教品质：利用小工具的特性，可以加深私教效果。

3、全身模块精讲，为理疗私教助力：“私教提升秘笈”，有针对颈椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理疗应用。