什么是思维导图?如何制作思维导图?有什么作用/优势?

  什么是思维导图?
  思维导图又叫心智图,是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ,它简单却又极其有效,是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧,把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来,把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。


思维导图画法
  思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式,每一种进入大脑的资料,不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、香气、食物、线条、颜色、意象、节奏、音符等,都可以成为一个思考中心,并由此中心向外发散出成千上万的关节点,每一个关节点代表与中心主题的一个连结,而每一个连结又可以成为另一个中心主题,再向外发散出成千上万的关节点,呈现出放射性立体结构,而这些关节的连结可以视为您的记忆,也就是您的个人数据库。
  思维导图创始人
  东尼·博赞(Tony Buzan),他因创建了“思维导图”而以大脑先生闻名国际,成为了英国头脑基金会的总裁,身兼国际奥运教练与运动员的顾问、也担任英国奥运划船队及西洋棋队的顾问;又被遴选为国际心理学家委员会的会员,是“心智文化概念”的创作人,也是“世界记忆冠军协会”的创办人,发起心智奥运组织,致力于帮助有学习障碍者,同时也拥有全世界高创造力IQ的头衔。截至1993年,东尼·博赞已经出版了二十本书,包括十九本关于头脑、创意和学习的专著,以及一本诗集。
  思维导图的作用
  随着人们对思维导图的认识和掌握,思维导图可以应用于生活和工作的各个方面,包括学习、写作、沟通演讲管理、会议等,运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现:

思维导图的作用
  1.成倍提高您的学习速度和效率,更快地学习新知识与复习整合旧知识。
  2.激发您的联想与创意,将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。
  3.让您形成系统的学习和思维的习惯,并使您将能够达到众多您想达到的目标,包括:快速的记笔记,顺利通过考试,轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等!
  4.让您具有超人的学习能力,向您喜欢的出色人物学习,并超越您的偶像和对手。
  5.让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运思维导图的作用。
  用大脑皮层的所有智能,包括词汇,图象,数字,逻辑,韵律,颜色和空间感知。它可以运用于生活的各个层面,帮助您更有效地学习,更清晰地思维,让您的大脑表现。自人们接受学校的教育以来,在阅读或学习过程中,为记住学习内容,养成了按顺序做常规笔记的习惯。然而我们很少意识到:此种传统的笔记方法存在着非常致命的弱点!东尼·巴赞在经过长期的研究和实践后,明确而深刻地对传统笔记的弊端作出了简明而精辟的阐述:
  1.埋没了关键词:重要的内容要由关键词来表达,然而常规标准笔记中,这些关键词却埋没在一大堆相对不重要的词汇之中,阻碍了大脑对各关键概念之间作出合适的联想。
  2.不易记忆:单调的笔记看起来很枯燥,要点也很相似,会使大脑处于一种关催眠状态,让大脑拒绝和抵触吸收信息。
  3.浪费时间:要求记些不必要的内容;读些不需要的材料;复习不需要的材料;再次寻找关键词。
  4.不能有效刺激大脑:标准笔记的线性表达阻碍大脑作出联想,因此对创造性和记忆造成消解效果,抑制思维过程。
  与传统笔记相比,思维导图对我们的记忆和学习产生的关键作用有:
  1.只记忆相关的词可以节省时间:50%到95%;
  2.只读相关的词可节省时时间:90%多;
  3.复习思维导图笔记可节省时间:90%多;
  4.不必在不需要的词汇中寻找关键词可省时间:90%;5.集中精力于真正的问题;
  6.重要的关键词更为显眼;
  7. 关键词并列在时空之中,可灵活组合,改善创造力和记忆力;8.易于在关键词之间产生清晰合适的联想;
  9.做思维导图的时候,人会处在不断有新发现和新关系的边缘,鼓励思想不间断和无穷尽地流动;

  10.大脑不断地利用其皮层技巧,起来越清醒,越来越愿意接受新事物。
  思维导图的优势。能够清晰的体现一个问题的多个层面,以及每一个层面的不同表达形式,以丰富多彩表达方式,体现了线性、面型、立体式各元素之间的关系,重点突出,内容全面,有特色。
  思维导图的优势
  思维导图与和传统的学习记忆方法相比有较大的优势。
  1.使用思维导图进行学习,可以成倍提高学习效率,增进了理解和记忆能力。
  如通过使用关键字强迫我们在做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么,这使我们可以积极地倾听讲课者。而且思维导图还极大地激发我们的右脑,因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字,而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说:“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分,因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以,图像的使用加深了我们的记忆,因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来,这样就使用了我们的视觉感官。
  2.把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。
  您不需要浪费时间在那些无关紧要的内容上。节省了宝贵的学习时间。
  通过使用关键字强迫我们在开展业务或做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么,这使我们可以积极地倾听讲课者。关键知识点之间的连接线会引导您进行积极主动思考。快速系统的整合知识,可以为您的知识融会贯通创造了极其有利的条件。发展创造性思维和创新能力。发散思维是创新思维的核心。画思维导图的方法恰恰是发散思维的具体化、形象化。
  3.思维导图具有极大的可伸缩性,它顺应了我们大脑的自然思维模式。
  从而,可以使我们的主观意图自然地在图上表达出来。它能够将新旧知识结合起来。学习的过程是一个由浅入深的过程,在这个过程中,将新旧知识结合起来是一件很重要的事情,因为人总是在已有知识的基础上学习新的知识,在学习新知识时,要把新知识与原有认知结构相结合,改变原有认知结构,把新知识同化到自己的知识结构中,能否具有建立新旧知识之间的联系是学习的关键。更多关注:思维导图培训
  如何学习思维导图?
  1、每天做一张思维导图。
  把当天学到的内容做成一张导图,内容包括学到的难点、要点、公式、定理、单词等等。
  这是对一天所有学过的知识有效的整理和梳理的过程,也是对所学过的知识内容进行仓储式管理的比较好方式。如果知识没有得到有效的管理和存储,就是像工具扔在杂货堆,需要用的时候就是翻天覆地地去找。
  2、每周完成一张总思维导图。

  把一周做的思维导图整理成一张大的思维导图,每门课一个分支,把一周所学到的所有的知识进行分类汇总。
  这是一次高效率的强化复习的过程,前面学过的知识,通过几天的消化和沉淀之后,一定有了许多的新的感悟和体验,所以一定要通过周末总体思维导图,做学科知识的进一步的汇总整理,这样所学的知识更加有效的进入我们的大脑,记忆会更加的深刻!
  3、每个月底把四周的所有导图整理成一张更大的思维导图。
  把这张图贴在卧室里,贴在书桌前,每天看几遍,确保你的月考成绩,每次都会成为班级里面的前几名。
  导图一定要上墙,这样会给我们不断地带来视觉的刺激。不同的颜色,不同的色彩,不同的图像,关键词,都会给我们大脑带来强烈的视觉冲击,增强我们的记忆,别忘了,我们的大脑是用图像来思考的,图像、色彩、关键词语是大脑思维的基本原料。
  4、每天把思维导图的内容讲出来,比较好把它录下来,这样会进一步增强记忆。
  同时也增加了我们语言组织和表达能力!这是赢在未来社会所必需的能力之一。
  关于记忆我们必须了解的是:记忆是两个字,所以包含了2层含义,一层是记,如何去,怎样去记更加牢固;另外一层的含义就是忆,到底是否记住了没有,就要看你是否可以回忆的起来。通过思维导图的讲解,语言的表达方式,可以同时训练我们快速记和快速回忆的能力。
  5、一天10次看导图。
  (三顿饭前后;课间十分钟;进厕所前后;起床前后;睡觉前),一次只要3到5分钟。坚持一年,打下终生受益的坚实基础。高考会接近满分!我能做到,你能吗?能做到的就是伟大的人。
  记忆是什么?记忆就是大量的有效的重复,思维导图记录的都是一些关键词,通过关键词的串联组合,可以快速地帮助你回忆起所学的内容。关键词的重要性再怎么强调也不过分。因为关键词的作用就像路标、指示牌,它可以快速帮助我们回忆起我们所过的知识。就像帮助我们找到回家的路,这样我们才不会迷失方向。
  6、用导图写短文是有效的学习写作的方式,只要多读,多写短文,一切尽在掌握之中!
  作文的水平取决于能写和背诵的“短文量”!用思维导图写作文可以让你的思维更加敏捷,逻辑思维、文字语言得到更有效的强化训练。用思维导图,你的作文一定可以接近满分!
  中国学生从初中到大学,写作文几乎是头疼的事,因为根本没有句子可写,写出来的都是流水账。记住我们在写作的时候,写作思路不清晰前,先不要轻易下笔。我给大家的建议是:改装范文,多背,多画导图。用导图背作文,轻松快捷!写作文的第一步是大量的背诵模板范文,朱熹有句名言“问渠那得清如许,惟有源头活水来”,有了源头活水还怕出不来吗?有思维导图,你的写作如虎添翼!
  7、一定要建立财富本。

  收集整理考试的难点、要点,重点,把它们变成多张思维导图,确保每天快速复习一遍!
  你将一定能突破高考。同时疯狂画导图,并且把它们讲出来,写下来。手、心、嘴、耳并用,培养非凡的多种能力!
  兵力部署,战争策略!
  8、要练习“三快”:快速读,快速听,快速写!
  把思维导图在学习中的应用,像奥运项目一样,每天苦练,必定可以获得快速学习的真功夫,这才是让我们终生受益的真功夫!同时想尽各种办法增加“三量”:入眼量,入耳量,出口量。三量增加,一定可以全面征服高考!
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