怎样消除孩子的恐惧心理

　导语：怎样消除孩子的恐惧心理？　父母甜蜜温馨的搂抱、爱抚，不仅可以增加亲子情谊，这份“爱的感觉”，会使他觉得无论处在何种环境下，都是温馨与安全的，对于未知的事物，又何惧之有?

　　方法/步骤

　　1、慎选电视节目

　　为了孩子，家长应该谨慎选择那些电视节目，尽量避免让孩子看怪力乱神的节目，或是一些凶杀、弃尸的新闻，加深孩子对鬼怪的恐惧感。此外在睡觉前，不要让孩子一起和大人观看恐怖影集，怎样会影响到孩子的睡眠品质，导致孩子晚上经常做恶梦。

　　2、多搂抱或爱抚

　　父母平常应该多抱抱孩子，不仅可以增加彼此之间的亲子情谊，孩子也会在任何环境下，感觉都是温馨安全的，对于未知事物，又何惧之有?父母应该多拿出点耐心去陪伴孩子，随时观察孩子的情绪和动向，做好随时支持他的准备。

　　3、利用语言互动、沟通

　　少数孩子之所以怕鬼是因为害怕死亡，毕竟死亡是一种未知的事物，或者无意间听说人在死亡之后，会变成取人性命的鬼，这样的情况都会导致孩子害怕鬼，这时候大人得多费一番工夫，用孩子听得懂的语言和他沟通，解释死亡的问题，并帮助孩子寻找能令他安心的方式。

　　4、当作是防卫机制

　　孩子的害怕其实也可以转化成防卫机制，如果孩子的心里少了害怕，那么就会降低对于周围环境潜在危险的警觉性，容易让自己暴露在危险当中。