怎样训练全脑

人脑在3岁以前完成了60%的发育，6岁之前完成90%的发育，而8岁到12岁这个过程，大脑则是从右脑向左脑转变的这样一个过程。以下是博沃小编为您整理的怎样训练全脑懂得相关内容。

脑主要涵盖了三个层次，包括最浅的IQ(智商)的脑、EQ(情商)的脑以及MQ(道德智商)的脑：IQ的脑主要负责人的学习、记忆、理解、判断和创造等，是属于能力方面的层次。EQ的脑主要在掌控人的情绪及个性，一个人是否乐观、开朗、主动，都与EQ息息相关。MQ的脑主导一个人的人格。

人的一切思想、观念、态度都与MQ有关，有好的MQ，其人格会趋向正面、光明，具备信心、勇气和智能，这些属于内在的表现，会影响到EQ，而EQ亦会影响到IQ，三者环环相扣，并影响生活的机制。人们对MQ(道德智商)可能比较陌生，然而它在全脑开发方面最为重要，也是最基础的，一个人如果思想够正面。

够光明，也能够自我肯定、有信心，比较不易受环境影响，自然，其EQ较稳定，IQ当然比别人强，学习效果也好。研究表明，EQ稳定者，其IQ比他人强25倍。此外“全脑”也包括：CQ(创意商数)、HQ(健康商数)、SQ(快乐商数)、AQ(逆境商数)、TQ(综合商数)、LQ(爱情商数)、PQ(体能商数)等。全脑开发=左脑+右脑(左右脑各个部分的全面开发)。

重点是观察比较法

就是随便拿任何一个相类似的玩具或是玩偶，看看这两个有什么不一样。观察30秒之后，在30秒之内让孩子讲出来。或者你可以拿两本书的封面做观察比较，请孩子观察30秒，一再问他这两个封面上有哪些不一样的地方。

左脑是意识的脑，只能管控七个单位，如果你要达到全脑开发的目的，一定要跳到右脑机能，所以在他写的过程中，必须看看能不能写出八件或九件以上，但时间只有3 0秒!而且不能一边看一边写，是观察3 0秒以后立刻动笔来写，看能够写出多少项。

散步后写日记的方法

散步基本上是属于肢体的律动，是跟右脑有关的运动，散步后回到家里，右脑基本上会让人产生很多组织和构思的能力，这个时候赶快把这一天的生活细节和点点滴滴，通过回忆和回想，将生活事项逐一记录下来。

如果只是单纯地写日记，很可能只是左脑智能的强化优于右脑一点点，而散步后写日记的原理跟运动完之后写日记是一样的，都能达到全脑开发的效能。 

讲有剧情之故事训练法

大部分的孩子都很喜欢看卡通影片、电视剧、电视节目，有什么方法可以通过看电视来训练他的全脑开发?

首先，孩子如果喜欢看一定会记忆，记忆完之后请他讲出来，这个时候最好是让他讲有剧情的故事。第二，如果他不看任何电视或电影，就直接请他编出有剧情的一些故事。

带孩子仰望星空,讲述“牛郎织女”类的神话传说，同时还可以要求孩子张开想象的翅膀，自己编织有关月亮或星星的故事。专家认为，想象本身就是一种“右脑体操”。

观察,在晴朗的天气里，带孩子观察天上的云朵，可启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。专家普遍认为。这是最简便地利用大自然锻炼儿童右脑的好方法。

多用,由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子的脑袋常向右偏转，多多训练“左视野”;左耳戴耳机听音乐或故事。

有意识地用左手拿东西、擦桌子、开门、开灯等。以,遮住孩子熟悉的动、植物图片的大部分，让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提高幼儿的推断能力。

全脑快速阅读

快速阅读是人们从文字中迅速有效地提取所需信息的阅读法。传统的音读是从左脑输入信息的，阅读速度慢。全脑快速阅读是视读法，把文字当作图，从右脑输入信息，全脑处理。由于全脑直映而省去了发音和听觉器官的活动，因而大大提高了阅读速度。

全脑图示阅读

这是一种以“图”析“文”的阅读法。它讲究形象性、整体性、凝练性和美学性。它也是从右脑输入信息，全脑处理。图示是展示文章的“屏幕”，学习文章的“导游图”，是阅读教学的微型形象课文。

全脑反刍阅读

秦牧说：“精读，好像牛吃东西似的，吃了以后再吐出来，慢慢反刍，消化。”反刍阅读的命名由此而来。全脑反刍阅读，一是抓语感训练。通过诵读领悟法、触发意会法、语境揣摩法、比较推敲法、练笔感受法等，从整体上培养对语言的敏感。