儿童专注力加强的方法

在这个信息纷繁，诱惑无穷的社会里，人们越来越难以完成一件大事。虽然知识的获取越来越容易，渠道也越来越多，但是也产生了一个不可避免的问题，就是注意力的分散。人们的心境日益浮躁，什么都想做，却什么也不精通。我们需要反思一下，如何专注地只干一件事。以下是小编为你整理的儿童专注力加强的方法

我们应该尽量提高我们的记忆能力，在任何情况下，我们都应该保持一种积极向上的态度来提高记忆力，不能放松对自己的要求。

思维能力其实跟知识面有着十分密切的关系，如果大脑中有着丰富的知识，就能够将这些知识串起来。

日常进行一些逻辑推理方面的训练，是不必可少的事情，提高能力就应该从最基本的事情做起，多练习才能提高。

我们可以多看一些推理方面的书籍和电影，在这些情节中，运用了大量的逻辑思维的设计，对我们提高能力有帮助。

我们应该学会建立思维导图，比如，可以列出我们需要解决的问题，将这些问题进行归集整理，成为一颗树状图，以便思维和记忆。

在教育程度因素固定的情况下，自己吸收学习相对高等和抽象的知识也是重要的提升办法。比如读小说和读哲学著作相比，小说不需要抽象思维，更多培养的是画面和情绪想象能力，而哲学著作就要求你运用抽象思维。虽然不那么好玩，但是是必要的提升方式。

遇到抽象思维较多的书，一定要慢慢读，精读，甚至时不时地回顾已读过的章节，重新整理自己的理解。有逻辑的阅读，是能够一边阅读，一边在大脑中整理出作者表达意思的大框架出来。

如果你读完一章忘记一章，最后对逻辑能力的提升也会有限。反过来如果读完了能够在即使忘记了细节表达的情况下，根据自己在逻辑上的理解把作者的核心意思阐述清楚，你的锻炼就到位了。

人的表达能力也是一个需要训练的过程。在自己表达能力有限，思维不够清晰的情况下，可以先从书面表达开始。书面表达可以给予你足够的时间思考，让你仔细琢磨用词和逻辑严密性。你的书面表达可以是有目的性的写作，比如读书笔记类的评论，或者在对问题的分析，也可以是一般性的对自己生活体验和见闻的总结。

我的经验，光是写作还不够，一个更加锻炼逻辑思维的环节其实是校对修改。大学时代每次论文写好之后都会再修订2-3次，每一次修订的过程，除了排除错别字和调整用词，很大一部分时间就花在了观察分析自己的逻辑，以及完善和修改上面。

这样一个过程不光可以让你写出来的东西质量大大提升，还能帮助你培养起对自己逻辑思维能力的熟悉程度，发现自己逻辑上常见的问题和错误，进而完善提升。

逻辑思维是人类最基础的理性思维方式，其重要性是不言而喻的。在现代职场中，任何一项工作都离不开良好的逻辑思维能力。一个人如果逻辑思维差，头脑就会缺乏条理性、周密性、深刻性，在分析和解决问题时经常会犯各种错误，比如“想”不清楚、“说”不明白、“做”不正确，这不仅导致人们工作学习效率低，而且还会限制智慧向更高层次发展。

在过去，人们一般把逻辑学和逻辑思维混为一谈，由于对深奥抽象、枯涩难懂的逻辑学心存畏惧，许多人虽然知道逻辑思维的重要性，但也只能敬而远之，无奈放弃。实际上，逻辑思维的学习并不像人们想象的那样枯燥乏味，也不一定非得通过钻研深奥的逻辑学才能掌握，这就像人们要学英语口语不一定非得钻研语法书一样，其实逻辑思维的学习也可以很简单，很快乐。

每个年龄段的孩子能够保持的注意力时间是不一样的。越是低龄的儿童注意力的时间越短，刚入学的孩子也不一定都能保持注意力30分钟以上，随着年龄的增长，课堂学习的习惯养成后一节课的时间能够专心听讲是完全可以做到的。所以，还是要先看看孩子处在什么年龄段，只要是正常孩子的注意力就可以，家长也不必太紧张。

一个人无论有多长时间的专注力，但用在自己喜欢做的事情上会有很大的专注力，甚至超乎想像。所以，家长要学会观察自己的孩子在哪些方面和事情上有极大的兴趣和爱好，可以带动孩子继续学习和探索，挖掘这方面的兴趣，深入的学习和了解，因为兴趣的带动，孩子有积极性去探索学习，时间长了孩子就会控制自己的注意力了。

孩子如果面对自己不会解决的难题或疑惑的事情时，很难在这些事情上出现专注力，内心会有挫折感，进而放弃探索。家长需要及时了解孩子究竟在哪些地方出现困难，帮助他(她)引导孩子如何面对困难，如何解决，鼓励孩子，只要是困难解决了一点点，都会给孩子莫大的鼓舞，孩子自己也就有信心做好一件事情。

孩子的信心很大程度上来自于父母。父母的关心，引导和鼓励是孩子前进的动力，不要因为孩子在哪些地方做的不够好，没有其他孩子聪明就对自己的孩子失去信心，用不良的情绪发泄到孩子身上来教育，而是有耐心，客观的了解自己的孩子，看到自己孩子的优点，也能够接纳孩子的缺点，父母的态度宽容，尊重孩子，孩子也绝不会是个急躁容易放弃的人。