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如何强化和改善亲子关系
父母都是凡人。有些时候，我们只能满足孩子最基本的需求：给他们食物，为他们洗澡，鼓励他们，拥抱他们，在合适的时间安排他们睡眠，然后明天重新来过。以下是小编为你整理的如何强化和改善亲子关系的相关内容。
每天12次拥抱。或者来点别的肢体接触。亲子关系极为重要，对于大多数孩子来说，这种关系取决于身体接触带来的感觉。著名家庭医生维琴尼亚·萨提尔(Virginia Satir)说：“我们每天需要4次拥抱才能生存，需要8次拥抱才能维持正常状态，需要12次拥抱才能有所进步。”每天起床之后，第一件事就是拥抱你的孩子。
每次分离或再次相聚，都要拥抱他们。此外，在其他时间，也要尽量给他们以拥抱。每天上床睡觉时，都要和他们闲聊几句，或者和他们嬉戏几分钟。无论你的孩子已经9岁，还是刚刚蹒跚学步，这一点对他们都非常重要。如果他们不习惯频繁拥抱，可以尽量拍打他们的肩膀，或者碰碰他们的双脚。
与孩子交流时，关闭各种电子设备。一定要这样做。你的孩子一生都会记得，他对父母非常重要，当他们和他在一起时会关掉电话。当你和孩子在肢体上重新建立联系之后，有意识地将注意力放在孩子身上。
当然，你会很自然地回想刚刚参加的会议，或者需要去商店买什么东西。在与孩子重新建立联系之前，要将干扰降到最低。如果孩子坐进汽车你便关掉收音机，你便更有可能与他交流，听他讲述足球比赛发生的事情。当你或孩子刚刚回家，相互打招呼时，即使是日常分离，也一定不要听电话。
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如何帮助家长改善亲子关系
包容孩子的行为。孩子正在学习和成长，要靠父母一点一滴的耐心教导，并给予正确的示范。对于孩子的各种行为，正确的要及时鼓励称赞，不正确的要开导纠正，而不是打骂体罚和压抑。对孩子由于经验不足而产生的幼稚行为，父母应能包容。
孩子的见解有时不能特别圆满成熟，当孩子表达自己的意见时，父母一定要倾听，这表示尊重孩子的人格。说得不完整，父母可以补充，有不对的地方，父母可以及时纠正。要有耐心，不要打断孩子说话，不要泼冷水，要用理解的心去接受他们。
要知道孩子的需要。孩子有物质的需要，但更需要精神上的安慰。父母应当满足孩子正当的、合理的物质需要，如果不能满足的要跟孩子说清楚，让其知道原因。父母对孩子精神上的关爱、鼓励、支持和安慰孩子是不会嫌多的，这样更能促进亲子关系。
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如何改善亲子关系
生活中，多跟孩子说我在乎，看似简单，但对方很开心，如果对方做的一切你都不在乎，那这个家庭中的每个人都很孤立的，这样的话就起到纽带的作用。
谁都渴望有自己的空间，孩子也很珍惜自己的空间，所以父母有时不妨跟孩子保持距离，让他可以拥有自己的空间。
我们聊聊，父母跟子女之间的感情需要沟通，推心置腹，不要总是以成人的口吻训斥或者大道理去压制孩子。
尽量忘记病原谅，跟孩子之间的家庭矛盾，不要产生隔夜仇，亲人间太过计较只会伤感情，要宽宏大量。
父母时常忽略孩子的发怒的因素，常常责怪他们脾气太过暴躁，那你最好先问问孩子为什么会这样，有怒气就要说出来，让孩子学会面对自己的怒气。
每个家庭都有各自的问题，要让孩子接受家庭中的不完美，不要把所有的失败都归结到家庭，什么样的家庭都可以有成功和杰出的人。
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如何强化亲子关系
心思时间不可少。家事杂务可以请人代劳，亲子活动却不能假手他人。你无论如何忙碌，也尽可能每天留一点时间给子女，大家谈谈一天的事，了解彼此的心情，也可一起做些事情。
别等孩子出了问题才去关注“他怎么不跟我说话”的问题。如果孩子最好的朋友是电视、录像、电子游戏的话，那他不一定只是不听话，他也许太寂寞了。
用心聆听孩子说话、一位家庭教育学家说：“说者是弱者”。孩子是弱小的，需要说话，说话需要有人听，而且是认真的听，孩子说得多了才会变强大。
父母耐心听孩子说话，有几大好处：一是孩子觉得父母尊重自己，二是父母可以了解孩子的想法，三是让孩子学会尊重别人。父母这种身教，比直接对孩子说“你有什么想法只管说出来”、“我讲话你为什么不听”要强多了。
