在职场中，跟同事的沟通是很重要的。我们要注意这几点：1. 灵活表达观点;2.赞美之词常挂嘴边;3. 一定要少争多让;4.和同事勤联系等。
1. 灵活表达观点
与同事意见不一致，或看到同事有明显的错误或缺点，如果没有什么坏处，不讲原则，可以不予理会，不必斤斤计较。即使实在有必要指出，也要考虑接受的时间、地点和对象，委婉地指出来。如果过于直白，即使是事实，也不受欢迎。沟通中的语言至关重要，原则上不应伤害别人，不用直接伤害的语言;要用鼓励的语言，不用斥责的语言;用幽默的语言，不用沉闷的语言等。
2.赞美之词常挂嘴边
对同事的进步，要注意适时、适当的表扬，对同事的小变化也要注意发现。要经常微笑，微笑对别人是一种赞美。微笑的魅力是无穷的，每次走进办公室，要抬头挺胸，积极阳光，微笑着和同事打招呼，情绪是可以感染到别人的，只有这样别人才愿意和它互动。
3. 一定要少争多让
不要和同事争夺荣誉，这是最伤人的。帮助同事获得荣誉，会增添个人魅力。要远离争论，在一些非原则性的问题上，不要争论，否则，只会让双方都受到伤害，百害而无一利。
4.和同事勤联系
在竞争激烈的现实社会中，空闲时给同事打一个电话，写一封信，发一封电子邮件，哪怕只是一句话，同事也会心存感激。对进入自己人际圈的同事要经常联系，一个电话，一句问候，拉近彼此间的距离。
与同事沟通的忌讳：
1. 不要在背后打小报告
尊重他人的隐私是保护自己的最好方法。千万不要把同事的秘密作为取悦他人或排挤对方的手段，害人之心不可有。以宽容的心态对待他人的隐私，心平气和，可以减少不必要的危险和烦恼。
2. 不要把所有的责任都揽在自己身上
很多人不会拒绝同事的要求，怕得罪人，想在办公室里做个老好人，这样的想法是错误的。记住，你不是超级英雄，一个人不可能解决所有问题。所以最好把精力放在重要的、更紧急的工作上，这比把每项工作都做得不好要理想得多。如果你有礼貌地说出自己的困难，陈述自己的原则，你就能获得同事的理解，赢得对方的尊重。
