1
如何保持沟通的亲和力
在别人面前要表现的自信，勇敢，能言善辩，并且在日常生活中，要学会讲一些笑话，不要总是保持着冷漠的样子，这样子让人感觉很不受欢迎，别人也不会主动的跟你打招呼，微笑是交友的好工具。
1.先情绪再问题：沟通总原则
就是先处理情绪，再解决问题，这是沟通的总原则。当一个人处于不良情绪的时候，对外界不是抵触就是退缩，心门是关闭的，所以即使有天大的问题，都先处理情绪，让对方稳定下来，再谈事情的解决办法。
2.注视点头观呼吸：听比说重要
注视对方、不时点头，一边听一边观察自己的呼吸，这样的倾听打开了对方的心，不仅让对方感觉亲切、受关注、被理解，还能让自己专心倾听，不累不困，保持好的状态。
3.高手问几句：提问题者得天下
真正会沟通的人总是非常善于提问题，一个好的问题几乎能让答案浮出水面。尤其是开放性的问题例如：“发生了什么?”，“你的感受如何?”“你是怎样想的?”，“你觉得怎么解决才好?”等等，几乎带有魔法性，让沟通双方都处在一个新的思维空间，打开对方的思维、视野，创造了新的可能。
人和人之间不仅仅是语言的沟通，更重要的是心与心的沟通，上面的这些技巧帮助你在沟通中更加关注人、尊重人、真切地体会和理解一个人的内心世界，并及时调整自己的状态，提高沟通效果并提升沟通过程的愉悦感。
2
如何提高自己的沟通能力
1 保持真诚的态度
大家在平常跟别人聊天或者谈工作的时候必须保持真诚的态度，态度一定要端正，这样别人就感觉你是真心待人的，让对方感受到你的诚意，双方一定要保持平等的关系，切记不能让别人有高高在上的感觉。
2 多看一些相关的节目
电视上是有很多访谈类节目的，大家可以看看别人是如何人与人沟通的，然后先进行模仿，然后自己跟别人沟通的时候把这些技巧全部运用进去，多学习别人的长处。
3 多和别人交流
要想沟通能力有所提升必须多跟别人进行交流，学习再多的沟通技巧都是纸上谈兵，最终还得通过实践才能看到效果。
平时可以多跟家人、朋友坐下促膝谈心，分享自己平时的生活，经常交流，语言表达能力自然就得到提升了。
3
沟通能力差怎么提升
1、善于听取，善于聆听。学会倾听别人说话，善于让别人多说一些，自己提出独特的见解，这样可以锻炼一下自己的听取能力，从而使自己能够更加的投入到沟通表达中来，锻炼自己也是不错的，学会倾听。
2、训练思维，锻炼能力。多多思考问题，锻炼自己的思维能力，从事物的另一面考虑，将自己的沟通思维发展到顶点。快速转动你的大脑，思考沟通交流的能力，多多训练沟通能力。
3、多看一些关于沟通表达这方面的书籍。从书中获得的知识，是比较实用的。闲暇时，可以看一些沟通表达方面的书籍，来增加自己对沟通表达的理解，深入透彻的剖析，多学习一些总是好的。
