话过于简单、语速过快、发音不准等都属于说话含糊不清，这会让别人在听你说话时非常的吃力，并且无法了解你到底在说什么，这是一个非常不好的习惯。如果你想克服说话声音紧张含糊不清这一毛病，这里有一些技巧可以尝试一下。
调整姿势
站直。即使你紧张，但如果你保持一个好姿势，会给别人一种你有信心的样子，好的姿势还能帮助我们打开呼吸通道，使你呼吸更顺畅。而坐的时候坐平稳，收小腹，然后挺直腰背。大家观察过没，人紧张的时候基本有两种情况，一种是站不直、脖子是松的，脖子松说明你脊柱没有用力;另外一种就是站直了，但是像僵尸一样矗在那，说明你的肌肉太紧张。
练习清晰度
1.听。聆听很重要!你们没发现任何关于沟通的教学聆听都是第一位么。听那些说话、演讲好的人，比如播音员、电视主持人等等，看他们是如何发音，讲话的语速等等。
2.练习。把自己平时最自然的音录下来，听自己的声音，注意听自己声音哪些地方是莫名其妙很弱。练习大声发音读东西，可以读得缓慢但发音要准确。如果没发清楚，重新读那一句话。可以找一些让嘴巴张大的发音，你也可以使用其他语言里的词汇。
3.每天大声朗读10分钟。(想要质变没有量变怎么能行)
4.记录句子。 读绕口令，录下来自己回听。听自己能否将绕口令清晰准确念完，检查自己的发音。练完不但口齿会清晰，口唇控制力也会增强。
应变能力的培养
没有应变能力的人，再会说话也少了一些聪慧的感觉。你能想象出来，当你说话期间，突然遇到别人的诘难和挑衅时，你哑口无言，不知所措，进退两难的样子有多尴尬吗?你能想象出来，当你跟喜欢的人聊天聊着聊着，突然陷入冷场，而找不到话题时的样子有多无助吗?这就是缺乏应变能力的表现。所谓应变能力，就是因应客观的情况而选出一个最适合的方式去应对问题的能力。
学习措辞
有时候你说话让别人听不懂，并不是发音不够准或是语速过快，而是在措辞的使用上不恰当造成的。要很好的掌握措辞也是需要平时的积累的，留意电视、杂志等等媒介的信息，特别是一些评论性文章或节目，这对掌握措辞非常有利。
长此以往，只要你的胆量提高了，脸皮厚了，习惯了在紧张中说话的感觉，你当众说话的能力自然就水涨船高。
