老是自卑怎么办

最近也不知道是怎么了，总是会遇到各种这样的问题，很多人看似很正常，却在内心里面很自卑，不管是做什么事情总是会担心会被别人看不起。老是自卑怎么办?

每个人都有自己生活的方式，不要总是看别人是怎么生活的，不同的年龄没有可比性，不同的职业和家庭背景造就了不同的生活条件

看到别人比自己穿的衣服好，顿时就没有了自信，总是觉得别人还看不起自己，这是一种强烈的没有自信的表现。

或许现阶段的我们正处于生命的低谷期，而别人正好是处于辉煌的阶段，所以不要比较了，当别人看不起自己的时候，自己更要看得起自己才可以。

乐观的心态很重要，不管你是不是有钱，一样感受天地万物，外在的很多东西都是无法永恒的，而真正强大的是我们的内心。

老是自卑怎么办

克服自卑方法一

1 试着改变自己

你的工作，爱好，或生活太过平淡单一，有没有想过买从来没有尝试过的风格的衣服，做喜欢但久久畏缩的向往的事情，打败墨守成规的自己，工作之外，又没有什么业余的积极向上的生活，试着改变自己，看看另一个从未发现的自己，也许你会有意想不到的惊喜。

2 世人都会存在自卑心理

世界上的每一个人，不论种族，不论国家，不论语言，不论肤色，都会在某种情形下产生自卑心理，这是一件再正常不过的事情。道理很简单，因为是人而不是神。为什么只看到自己的自卑而没有领悟到他人的自卑，因为你太过分关注自己了，成百倍的放大了自己的所谓的假想缺点，所以，你要知道，你是正常人，做着再正常不过的事情。

克服自卑方法二

【勇敢做自己】

别人说的你的不好，其实就是在用他们的标准来要求你，你只是一个平凡人，不是圣人，不是神仙，谁还没个缺点，没个做不好的事情呢，反过来看看那些对你横加指责的人，他们就能够做到完美吗?直接来说，那些对别人指指点点，议论纷纷的人不是出于嫉妒就是不怀好意，甚至就是闲事儿大妈级别的，你看过哪个成功人士对别人指指点点，议论纷纷的吗?!所以不需要在意他们的话，他们说的一来不一定对，而来每个人都有自己不同的价值观，世界观，不可能人尽相同。勇敢的做你自己，做好的自己，不用在意流言蜚语。

【鼓舞自己】

夸一夸自己，很多人从小自卑的原因就是因为父母没有得到父母很好的鼓励，很多的夸奖，就造成了自卑的心理，这个时候我们就需要自己来夸一夸自己，从细微处给予自己鼓励——”昨天还不敢说话，今天居然说了打了一声招呼，这就是我的进步，我为自己鼓掌!干的漂亮!“从一点点的小进步开始，为自己鼓劲，称赞自己吧。