态势语在演讲中的运用

1.体态语言不要频繁

态势语在演讲中的运用：我们一直都在说体态语言时语言的辅助，如果大量运用体态语言会干扰观众的欣赏，反而是过犹不及的效果。在一次演讲中，一位男选手语言还不错，可能由于感情过于激动，他总是用右手做向外向上伸展的动作，最后，我们几个评委给他的一致评价是：体态语言运用过多。

2.不要不好意思做动作

我们在辅导初学演讲者的时候都有共同的感受，他们往往想做动作，但是做得不到位，比如最常用的双手向外向上伸展这个动作，多数人只是伸展的小臂，这样既达不到辅助语言的效果，而且毫无美感可言。所以我们一致给初学演讲者强调，动作做得不到位不如不做。

3.不要做不雅的动作

在一次演讲中，一位选手说到“你们，还是我?”这句话时，将手指指向观众，虽然达到了辅助表达意思的效果，但十分不礼貌。还有一次演讲中，一位男选手说到“我深爱着的脚下的土地”时，将手伸向下方，指向脚下，这个动作虽然没有错，但也很不雅观。

综上所述，演讲是一门博大精深的语言表演艺术，需要我们不断的尝试和实践，笔者根据多年参加演讲比赛及担任演讲比赛评委的经验，做此小文，与大家分享。

1 要确要精炼。所谓确要，就是准确、优美，要由演讲者内在的思想意图决定，要能恰当地传情达意，具有补充或加强话语、帮助听众理解、促使听众接受的作用，所谓精炼，就是要以少胜多。

手势动作对于每个人来说，一来库存就不多，变来变去也不会出现什么新花样，要是随意使用，或者多次重复一种手势动作，就可能丧失其功效。

态势语言的作用还在于辅助有声语言更准确、更形象、更有效地表情达意，弥补有声语言表达上的不足，因此在演讲中要学会运用一些态势语，这样才能更好的发挥演讲效果。

2 要有目的性。下意识的态势一般没有明确的目的性，比如，有时一种手势、动作的产生，出自下意识，纯粹只是生理上的要求，并没有明确的目的性，不过这种手势、动作还是有用的，它可以帮助演讲者把声音有力、有情、生动地送出去。

假如我们把这种态势由不自觉变为自觉，由不够准确、优美变为准确、优美，以加强号召力和鼓动力，可进行加工，使之变成具有目的性的态势，而有意识的态势则具有很强的目的性，有意识，就是要使一挥手，一摆头，身子或向前倾，或往后仰，都有内在的根据，清楚的用意。

1.站姿

一个出色的演说家，他演讲的每一个时刻，无论动与不动，都应当像一尊优美的雕像，体现着一种姿态美，形象美。高尔基赞扬列宁的演说时说，“他的演说的和谐、完整、明快和强劲，他站在讲台上的整个形象——简直就像一件古典艺术作品：什么都有，然而没有丝毫多余，没有任何装饰，即使有的话，也看不出来，正如脸上的两只眼睛，手上的五个指头那样天生不可缺少似的”。

要造成演讲者的优美姿态和优美形象，首先是如何站的问题。双脚是全身直立的基础，许多姿势均发源于此.演讲者登上讲台，要恰当地处理好双足和下肢的位置和交势，保持站相的稳定优美、舒适自然。站立的姿势适当，演讲者会觉得全身轻快，呼吸舒畅，发声吐词流利自然不受阻碍，身体灵活易于旋转，同时还能呈现出一种美的造型来。特别是听众的眼睛处于同一水平线上，演讲人的双脚比其它器官更容易被注意。所以，双脚站得好不好，关系很大。

2.眼神

演讲的眼神是多种多样的，不同的眼神表达不同的思想感情。对此，古人早有论述：眼神明澈坦荡，表现着为人正直，心怀博大;眼神狡黠、奸诈，表现着为人虚伪，心胸狭窄;眼光执着雄视，表现着为人志怀高远;眼光浮泛溜动，表观着为人轻轻薄浅陋;眼光如匣剑出鞘，表现着为人正派敏锐;眼光如蛇蝎蛰伏，表现着为人刁钻邪恶;眼神坚毅，则表现着自强自信;眼神晦衰，则表现着自毁自堕。在演讲时，眼神还是演讲者启示、引导听众的最好方法之一。

在演讲过程中，演讲者的言辞如奔泻的江河，一泻千里，不允许中断不适宜插进来讲其它题外的事情。如果场下出现个别听众私语或做出有碍于演讲的举动，这时，演讲者无须中断演说高喊一声“请注意听”，而只要投过去两道目光，听者就会明白演讲者的意思，重新集中注意力来听讲，这就收到了“劝止”的作用。演讲音还要通过眼睛的察观色，随时发现听众的思想情绪、心理变化和听讲的兴趣，从而针对情况，采取措施，改变或提高听众的情绪和兴趣。进而言之，听众也还可以从演讲者的眼神中，体会出演讲者内心的语言，从中受到潜移默化的教育。

行姿站姿得体。演讲者的行姿、站姿如何，往往体现着一位演讲者的精神风貌、心理素质和演讲效果。演讲中行姿、站姿是演讲无声语言的一种，听众通过视觉观察，可以对演讲者的行姿、站姿是否得体进行评判，优美、得体的行姿站姿可以给听众留下美好的第一印象，反之，则会给听众心里留下不良的第一印象，这些印象无形中影响着听众对演讲者的接受程度，因此我们决不可轻视在演讲中的行姿站姿，那么，什么样的行姿站姿才是得体的呢?

首先，当轮到演讲者演讲时，演讲者要自然地从自己的座位上站起来，神态要轻松、自然，不要给人留下紧张、不安的感觉。从座位上站起以后，演讲者要迈着稳健的步伐走上台去，不疾不缓;既不要跑着慌慌张张、匆匆忙忙地上去，也不要拖拖拉拉、松松垮垮地走上去，最好是以比平时走路稍快一点的速度，有力、稳健地走上讲台。

走上讲台以后，要自然地面向听众，找好与麦克的距离，站好。一般讲，女性演讲者的站姿适合一脚稍前，一脚稍后，站成外小八字，身体稍向前倾，给人一种优雅、热情的感觉，千万不要两腿叉开，身体后斜，这是一种极不文雅的站姿。男性演讲者一般适合两脚稍微分开，身体直立站稳就可以了。但是，男性演讲者一定要注意身体要站直，两肩平行，举止从容，给人一种稳重富有朝气的感觉。

演讲者走上讲台，就成了广大听众注目的对象，因此，我们对如何行走，如何站立就不可掉以轻心，掉以轻心就容易导致演讲的失败。