1 首先你要了解说话，我说的可不是你平时的说话哦!语气，语调，数度，频率，气声等。
2 多看看别人演讲的视频片段，学习这些演讲者的神态和演讲的段落。
3 要敢讲，首先不说要怎样看视频，要怎样去学习。首先你要做得是要敢讲，不然说太多也是废话。你要做到能讲，敢讲，在很多的人面前能够说得出话，但是不是要你说废话，要说得精炼简洁。而且要围绕自己的主题来说，不是要你背东西，是要用说。也就是你在围绕一个主题的时候，边在说，脑袋里也要想你的下一句话要怎样来说。
4 大且先不说别的，首先你如果是要说中文，那么普通话一定要非常的流利和准确，如果是英语说话或演讲的话，那就要把握每个词的音节和咬词部分。
1、追求完美，怕出错
有些人一路是被赞美过来的，所以为了获得别人的认可，他习惯于让自己不说则已，一说就让人挑不出错来。只要一次被人纠错或者嘲笑，那么他下次就积累了紧张的因素，为说话人为制造很多障碍。
2、强烈的防御心、戒备心
有一部分人，把对他人的防御埋藏在潜意识中。他们的意识希望和他人交流顺畅，但潜意识总是发出“祸从口出”的刹车声。表现就是纠结，自己想的和做的拧着。
3、阴影效应，缺乏安全感
儿时被父母或者老师严厉管教的孩子，在领导和权威面前会下意识地不敢说话。而被兄弟姐妹比下去的孩子，面对同龄人内心总是有自卑感，或者他曾经被陌生人欺骗过，就此不再随便和人搭腔。
4、兴趣爱好单一
很多人发现，自己在一个环境里仿佛圈外人，同事讨论的话题自己不感兴趣，自己感兴趣的好像没人回应。每当大家凑到一起聊天，他插不上嘴，总感觉被冷落在一旁，心里很不好受。
5、慢热型性格
你与环境融合的速度慢些，比如从陌生到熟悉，人家用一个月，你可能需要一年以上。
6、生理反应
不管女人男人每个月总有那么几天懒得说话。或者这一段时间比较劳累，精神头不足，也会阻碍语言功能的发挥。
我是做销售的，刚开始也是什么都不会。我会把别人说的话录下来，回家反复听，分析人家遇到这个问题的时候是怎么回答的，为什么这么回答比较好。把各种问题的应对措施都写下来。下次我就拿着本子，客户问一个问题我就念一个答案。最后就成功了。
时间长了，我不用念答案都知道该怎么回答别人随即提出的问题了。心里也有底了，脑子思路也清晰了。
多说话不等于会说话。说话要有条理有智慧。要知道自己说这句话是想要达到什么目的才行。胡说乱说是没用的。
就像郭德纲说的一样。没底气的人说话会加很多虚字。自己思路很混乱，反复说，别人就是听不明白。思路清晰的人，话少，却针针见血。所以思路清晰很重要。不打无准备的仗。多做准备工作是很有必要的。
经常看到有网友发帖，说自己嘴笨，被人气的内伤却想不出话来反驳，一吵架就气的手抖大脑一片空白。
所以今天小鸟从今天开始为大家解答一切关于说话沟通的问题。帮助嘴笨的你以后在嘴仗界劈荆斩棘，所向披靡!
小鸟不是什么说话顶尖高手，也有在不熟悉的场合卡壳的时候。但我从小喜欢察言观色，爱好剖析每个人的说话方式，通过别人说出的话分析他内心的真实想法，所以经常被说说话能直击别人的要害。
跟下列一切相关的问题，欢迎砸向我。
例如，反应慢唠嗑接不上话。
不会跟领导套近乎不会拍马屁。
做错事情不知道怎么道歉。
不会安慰别人。
又想达到目的又不想得罪人。
被别人欺负想要反击。
吵架骂街。
销售。
等等。
首先申明一下，我的答案可能不是最毒舌最犀利的，但是一定是最优雅最体面的。因为我们在说话前，一定要考虑清楚，我们最终要达到的目的是什么。毒舌路线虽然能让对方吐血，但是严重损坏个人形象啊!我们最终目的是要塑造一个高端、智慧、能用语言技巧解决一切问题的高情商者，而不是素质低下的泼妇。
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