演讲者在演讲中表现出来的演讲障碍一般包括自卑、怯场、自大等，这些障碍都不利于自己完成一场完美的演讲，所以我们要摆正心态，自我强化。
一、演讲中常见的心理障碍
1.自卑
自卑是对自己的知识、能力等作出过低的评估，进而否定自我的一种心理状态。
2.怯场
怯场就是当众发言、表演时因紧张、害怕而神态举止不自然。
3.自大
自大是形容个体妄自尊大、自负的心态，是一种以自我为中心的心理障碍。自大者往往自以为了不起，习惯于过高地估计自己，只顾自己的感受，妄自尊大。无论是日常交际和工作，还是演讲比赛，自大心理都是非常有害的。在日常交际和工作中，自大容易使人孤傲离群，恶化人际关系，不利于工作的开展;而在演讲时，自大的人容易轻视竞争对手，过高地估计自己的能力，盲目乐观，自我满足，从而招致失败。
二、克服演讲心理障碍的方法
1)摆正心态
要克服自卑感，最重要的是摆正心态。要正确认识自我，客观看待他人，保持一颗平常心，冷静对待评价。
2)自我强化
人的能力是可以通过训练和强化得到提高的，演讲能力同样如此。在进行训练和强化时，要制订合理的计划，注意循序渐进、持之以恒，不可操之过急，也不能自暴自弃。可以先从简单的做起，将目标定得小一些，这样可以使自己比较容易获得成功，从而在内心累积愉悦感，逐渐增强自信心。
三、演讲者必备的心理素质
1.自信
自信亦称自信心，是个体相信自己能力的心理状态。自信是建立在对自己正确认知基础上的，是对自己实力的正确估计和积极肯定，是自我意识的重要成分，是心理健康的一种表现，是学习、事业成功的有利心理条件。
2.豁达
豁达是指心胸开阔、性格开朗。宽容、大度是豁达的近义词。
3.坚持
坚即意志坚强、坚忍不拔，持即持久、有耐性;坚持是意志力的完美表现。
