健身培训课程-减肥达人

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排序：最新最热价格

减肥达人训练营

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：想要科学减肥的学员

课程特色：教练点评反馈，及时调整训练状态：课后教练针对性点评，复盘当日训练情况

简介：PM无痛运动减重训练体系；POWER-功率力量训练课程体系；“身心一”课程体系；肥胖人群运动表现及功能性训练体系；FIRST-AID急救培训体系

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莱美健身课程

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：想要参加减肥达人莱美健身系列班的学员

课程特色：在营养科学训练，智能化设备加持下，让你的瘦，更科学

简介：一个将传统瑜伽、太极和普拉提融合在一起的身心训练项目；配合悠扬的音乐进行集体健身训练，对身体各主要肌肉群进行伸展和拉伸

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蹦床健身课程

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：想要参加减肥达人活力蹦床课程的学员

课程特色：离营365天追踪，提供日常饮食训练计划，教练贴心沟通，身形维护

简介：蹦床操是一项新兴的健身项目，集科学性与娱乐性一身，也是有氧训练与抗阻力训练的结合，在减掉脂肪的同时，还可以对腿部线条进行改善和塑型

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水中体适能课程

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：想要参加减肥达人水中体适能----HighPool泳池课程的学员

课程特色：配有专职的团操以及专项定制教练团队；团队教练经验丰富，三年以上带队训练经验

简介：水中有氧，顾名思义就是在水中进行有氧运动，它和游泳不一样，基本上是保持头部在水面上，是以垂直的姿势在水中进行全身性的有氧运动；体重过大者特别适合这一项运动

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减肥达人十分钟训练课程

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：专门针对体型过大、超重以及肥胖运动者制定的特殊训练课程

课程特色：减肥达人训练营，减肥达人部落，减肥达人夏令营，减肥达人冬令营

简介：本课程将一组有效训练动作集中在10分钟内进行的综合训练课程，综合了高强度间歇训练，复合（功能性）抗阻训练，核心力量训练，伸展训练为一体

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搏击体能训练课程

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：想要参加减肥达人BoxingBoom搏击体能课程的学员

课程特色：减肥达人教练团队，持续跟踪，监督指导，教你科学的吃和练

简介：搏击体能采用的主体是格斗训练中常见的循环训练法；多种自重或负重体能动作，搭配踢拳的打沙袋，搭档打靶，踢靶；充分训练我们的心肺和核心肌群，畅快燃脂的同时学到踢拳基础动作

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健身鼓槌课程

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：家庭主妇人群

课程特色：周全的身体健康检测，经验丰富的减肥经验教练团队，配置心理师的减肥机构，从里到外全健康式减脂服务

简介：课程灵感来自于打击乐，通过使用鼓槌加入健身的训练中，更好的让营员在享受音乐的同时，通过使用鼓槌的击打，释放更多的能量，获得更有趣的运动体验

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动感单车培训课程

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：想要参加减肥达人动感单车课程的学员

课程特色：减肥达人6项入营监测，大数据制定减重方案，减，更专业

简介：脂肪在人体中主要分布在皮下和内脏，本课程主要针对核心部位腰部、腹部、臀部进行训练，可以强化核心肌群，提高身体稳定及运动表现，帮助腰腹成型，提升整体训练效果

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Tabata燃脂训练课程

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：想要参加减肥达人Tabata燃脂课程的学员

课程特色：在营养科学训练，智能化设备加持下，让你的瘦，更科学

简介：研究表明通过6周的Tabata训练，无氧运动能力提高25%，利用氧气能力提高了14%，能达到提升体能，增强心肺功能，增肌减脂的效果

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健身腹部训练课程

课时:详询上课方式:面授班级类型:小班

适合学员：想要参加减肥达人腹肌撕裂者课程的学员

课程特色：周全的身体健康检测，杜绝潜在健康风险，拥有减肥经验丰富的教练团队，配置心理师的减肥机构，从里到外全健康式减脂服务

简介：腹肌撕裂者（Ab Ripper X）是风靡全球的经典腹部训练课程，动作设计合理，有效刺激了整个腹部肌群，整套训练包含11个动作+1个拉伸，共计17分钟

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师资简介

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雷桂成

职业技能培训

广东省健康教育协会理事，广州体育学院运动医学教研室副主任。一、二、三级社会体育指导员培训师，广东省运动健康学会委员。

雷桂成

主讲科目：职业技能培训

授课风格：

问老师

讲师介绍：广东省健康教育协会理事，广州体育学院运动医学教研室副主任。一、二、三级社会体育指导员培训师，广东省运动健康学会委员。

韩军晨

职业技能培训

中国体育教育中心委员会委员，中国运动减肥教练培训教材主编。广州体育学院客座讲师，FATB0OK全国运动减肥教练培训学院院长。东莞职业技术学院特聘老师，从事运动减肥行业多年，帮助众多人减肥成功。

韩军晨

主讲科目：职业技能培训

授课风格：

问老师

讲师介绍：中国体育教育中心委员会委员，中国运动减肥教练培训教材主编。广州体育学院客座讲师，FATB0OK全国运动减肥教练培训学院院长。东莞职业技术学院特聘老师，从事运动减肥行业多年，帮助众多人减肥成功。

龙梓煊

职业技能培训

亚洲体适能学院（AASFP）高级教练，深圳减肥达人教练部总监。中国运动减肥教练培训教材主编，中国体育教育中心委员会委员。

龙梓煊

主讲科目：职业技能培训

授课风格：

问老师

讲师介绍：亚洲体适能学院（AASFP）高级教练，深圳减肥达人教练部总监。中国运动减肥教练培训教材主编，中国体育教育中心委员会委员。

郑意频

职业技能培训

香港大学心理学硕士研究生，WMECA世界医学认证完形治疗师。国际IAAP荣格分析心理心理师，国家二级执业心理咨询师，KNOW YOURSELF心理平台认证心理师。

郑意频

主讲科目：职业技能培训

授课风格：

问老师

讲师介绍：香港大学心理学硕士研究生，WMECA世界医学认证完形治疗师。国际IAAP荣格分析心理心理师，国家二级执业心理咨询师，KNOW YOURSELF心理平台认证心理师。

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